Главное новшество на тренировках «Локомотива» – тренажеры у поля
На тренировках «Локомотива» под руководством Юрия Красножана можно отметить несколько нововведений. Так, Красножан делит игроков на три группы, которые попеременно выполняют различные упражнения.
На тренировках «Локомотива» под руководством Юрия Красножана можно отметить несколько нововведений. Так, Красножан делит игроков на три группы, которые попеременно выполняют различные упражнения. Один из этапов – подход к тренажерам, которые установлены прямо у поля крытого манежа. Смысл в том, чтобы игроки не имели продолжительных пауз для отдыха и получали нагрузку на все тело.





