Андрей Сапожников: У «Белых Медведей» все идет по плану

Главный тренер «Белых Медведей» Андрей Сапожников рассказал о первой неделе предсезонной подготовки.

– У нас все идет по плану, – сказал наставник «молодежки» «Трактора». – Трехразовые занятия: с утра зарядка, пробежка, скакалки, спортивные игры. Дневная основная тренировка – штанга в спортзале. Прокачиваем мышцы, работаем на силовую выносливость. Вечерняя тренировка – это спортивные игры, прыжковые барьеры или кросс. На этом день заканчивается.

– Как проявляют себя ребята 1994-го года рождения?

– Все чувствуют себя хорошо. Знаете, они даже в свободное время идут играть в настольный теннис. Так что все нормально. Мы постепенно увеличиваем нагрузки, даем ребятам возможность привыкнуть.