Известный тренер по физподготовке посоветовал Овечкину следить за питанием и сном

Известный тренер по физической подготовке Артур Акулиничев подчеркнул важность соблюдения режима питания и сна для Александра Овечкина. По его мнению, дисциплина в этих аспектах особенно важна для спортсмена в его возрасте.
Самое сложное для Овечкина в его возрасте — это поддерживать постоянство и ритм в тренировках, питании, восстановлении и ментальной подготовке. Постоянство — это не природный дар, а привычка, которую спортсмен вырабатывает годами.
Если Овечкин будет регулярно тренироваться и поддерживать физическую форму, он сможет играть ещё долго, побьёт рекорд Гретцки и установит новый, — сказал Акулиничев в интервью «Газете.Ru».
В минувшем сезоне НХЛ 38-летний Александр Овечкин сыграл в 79 матчах регулярного чемпионата, забив 31 гол и сделав 34 результативные передачи. Всего за карьеру в лиге у него 853 гола и 697 результативных передач в 1426 матчах.





