Защитник «Металлурга» Яковлев: я в межсезонье скинул больше шести килограмм

Защитник магнитогорского «Металлурга» Егор Яковлев рассказал о том, какие изменения внёс в свой режим после минувшего сезона Континентальной хоккейной лиги.

ФРИБЕТ 3000₽ ОТ WINLINE

«Прошлый сезон оказался самым неудачным в моей карьере. Однако я убеждён, что подобное больше не повторится. Считаю, главное — как я среагировал и как вышел из этой ситуации. Я провёл отличное лето, правильные выводы сделал, немного где-то подготовку поменял. Вот, скинул больше шести килограмм. Старался последний приём пищи делать не позднее семи часов вечера. Убрал кое-какие продукты, убрал сладкое. Это действительно работает», — цитирует Яковлева Metaratings.ru.

В текущем сезоне КХЛ 34-летний хоккеист сыграл 54 матча, забросил 8 шайб и сделал 24 передачи, установив личный рекорд результативности. В предыдущем розыгрыше чемпионата он провёл 55 игр, не забил ни одного гола и отдал 7 ассистов.

«Металлург» занимает первое место в турнирной таблице Восточной конференции, набрав 95 очков после 60 поединков.