«Море, море – мир бездонный…» Сегодня отмечается День моря!
Мы в «Советский спорт» Life&Style знаем, что основная цель праздника – привлечь внимание широкой общественности к проблемам водоемов: загрязнению морской седы и истреблению ее обитателей. Но для нас это дополнительный повод поблагодарить все моря мира за те удовольствия, которые они нам дарят. Если вы ни разу в течение этого года не говорили «Всё! Мне нужно отдыхать и на море!», то закройте сейчас же страничку.
А мы пока вспомним все морские виды спорта:
Плавание
Самое популярное занятие на море. Даже если вы просто фланируете от берега до буйка- это уже спорт. Преодоление дистанции вплавь, если быть точным. Если рассматривать предмет с профессиональной стороны, то плавать можно четырьмя различными стилями.
Кроль – лицо в воде, руки совершают попеременные гребковые движения, а ноги им в такт двигаются вертикально. Между прочим, названный таким забавным образом стиль является самым быстрым из всех.
Брасс- в горизонтальной плоскости выполняются симметричные движения ногами и руками. Самый медленный стиль, но наименее энергозатратный. Так что, если вздумаете переплывать, допустим, Волгу – рекомендуем брассом.
Баттерфляй – симметричные движения левой и правой половин тела. Пловец совершает мощный гребок руками, его грудная клетка приподнимается над водой, а ноги не отстают и совершают волнообразные движения.
Плавание на спине- попеременные движения руками и ногами в вертикальной плоскости. Лицо находится над водой. Когда заходит речь об отдыхе на морском побережье, чаще всего, в голове всплывает именно такая картинка. Жаркое солнце, песчаный берег невдалеке и вы, раскинув руки, наслаждаетесь прохладной соленой водой.
Если регулярно заниматься плаванием, можно здорово скорректировать свой вес. Избавиться от лишнего и даже рельефные очертания приобрести.
Знаменитые российские пловцы: Александр Попов, Денис Панкратов, Евгений Садовый, Юлия Ефимова
Серфинг
Катание на волне на специальной доске.
Сложно представить, но первая доска весила около 70 кг и использовалась гавайцами исключительно для совершения ритуалов. Это было давным-давно. С тех пор доски изрядно похудели и функции выполняют совсем другие. Суть у них одна, а разновидностей несколько:
Бодибординг- лежа на мягкой короткой доске
Tow-in-сёрфинг – здесь для разгона на волну используют водные мотоциклы
Бодисерфинг – катание на волне вообще без доски, один из этапов освоения водного кайта
Сапсерфинг – стоя на специальной доске и двигается с помощью весла
Плюс, доски могут быть как короткими, так и длинными.
Занятия серфингом очень хорошо влияют на здоровье: тонизируют мышцы и сердечно- сосудистую систему, является отменной кардиотренировкой и обеспечивает интенсивную проработку верхней части тела. К тому же, это невероятно весело.
Неожиданно, но большой любительницей серфинга была… Агата Кристи.
Знаменитые российские серферы: Евгений Исаков, Сергей Расшиваев, Елена Шевчук
Дайвинг
Подводное плавание со специальным снаряжением, обеспечивающим человека кислородом на протяжении долгого времени. Является ли дайвинг спортом – вопрос спорный. Любительский дайвинг уже давно называют спортивным, потому что он требует определенной физической подготовки.
Самый распространенный вариант дайвинга называется рекреационным. Ответ уже в названии. Это подводное плавание для отдыха и удовольствия. Глубина погружения - до 40 метров.
А спортивный дайвинг является отдельной разновидностью. Это молодой, но официально признанный вид спорта, включает в себя группу определенных дисциплин. Находится в ведомстве «Федерации подводного спорта России».
Известные российские дайверы: Максим Астахов, Александр Губин, Владимир Федоров
А также Андрей Макаревич, Леонид Ярмольник, Яна Чурикова
Морская рыбалка
Замечательный отдых и довольно азартный вид спорта. Лодки оснащены специальным оборудованием, благодаря которому рыбак, пристегнутый ремнями, сможет удержаться в кресле во время борьбы с крупной рыбой.
Видов рыбалки существует несколько: троллинг, ловля нахлыстом, донная рыбалка, спиннинг, дрифтинг.
Любители морской рыбалки могут потягаться в своем искусстве на множестве различных соревнованиях от регионального до мирового уровня.
Во все времена рыбалка в России пользовалась большой популярностью.
Известные любители рыбалки в России: Владимир Путин, Сергей Лавров, Николай Валуев, Игорь Акинфеев, Владимир Быстров
Парусный спорт
Соревнования на судах, оснащенных парусами, которые двигаются под силой ветра. Увлекательный вид спорта и еще более захватывающее зрелище. Большое количество соревнований регулярно проходит по всему миру.
Основная задача – преодолеть дистанцию –буи, расставленные в определенной последовательности- раньше противника. Скорость яхты постоянно меняется, в зависимости от того, под каким углом к ветру она идет. Поэтому от спортсмена требуется не только проложить верный курс, но и предвидеть возможные изменения на маршруте.
Знаменитые российские представители парусного спорта: Валентин Манкин, Георгий Шайдуко, Андрей Балашов, Стефания Елфутина.
Наверняка, вы каким-то из перечисленных видов спорта или стилей не овладели, поэтому, как писал великий русский поэт Иосиф Бродский «Сядь в поезд, высадись у моря…», причем вид транспорта в данном случае уже точно значения не имеет.
