Как выбрать очки для бега, спорта и активного отдыха

Очки для спорта и активного отдыха нужны не только для защиты от солнца. Их функция - спасать спортсмена от дождя, снега и пыли, улучшать зрение в темноте, увеличивать видимость предметов и в целом делать уличный тренинг комфортнее.

Как выбирать очки для спорта, бега и активного отдыха, выяснял «Советский спорт Life&Style».

Для чего нужны очки для спорта и активного отдыха

Спортивные, технологичные очки незаменимы для аутдор-тренинга и выходов на природу. Они берегут ваши глаза от пыли и веток, которые могут повредить глаз. За счет увеличения контрастности они делают видимость лучше – там, где обычному человеку темно, вам будет светло и все видно. Очки для спорта и активного отдыха защищают от ветра и синдрома «слезящихся глаз». Они улучшают аэродинамические свойства – что важно при беге и езде на велосипеде, если, например, вы занимаетесь триатлоном. И, наконец, они берегут ваши глаза от слепящего солнца – хотя именно с солнечной погодой в средней полосе России сейчас некоторые проблемы.

Какие линзы бывают в очках для спорта, бега и активного отдыха

Линзы в очках для спорта и активного отдыха обладают рядом технологичных свойств. Они должны иметь максимальную оптическую корректность (отсутствие искажений, когда вы смотрите сквозь линзу), контрастность (ее параметры варьируются от видов спорта - контрастность позволяет видеть предметы четче в плохих погодных условиях) и поляризацию (устраняет блики и не дает глазам уставать).

Очки для спорта, бега и активного отдыха имеют различные индексы затемнения (или защитные индексы, protection index) – для защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Различают четыре защитных индекса:

- S0 – слабое затемнение, линзы почти прозрачные. Очки для спорта и активного отдыха с этим индексом надевают в пасмурную погоду или ночью;

- S1 – небольшое затемнение, подойдут при тумане, сильном дожде, сумерках;

- S2 – среднее затемнение. Подойдут для переменной облачности;

- S3 – сильное затемнение. Очки для спорта и активного отдыха в условиях сильного солнечного света;

- S4 – максимальное затемнение, защита от солнца. Такие очки используют в альпинизме, горных лыжах, видах спорта, связанных с переменами высот и полетами.

Часто современные очки для спорта и активного отдыха имеют функцию быстрой смены линз в зависимости от погодных условий. Линзы некоторых моделей очков для спорта, бега и активного отдыха – фотохромны. Они способны менять свое затемнение в зависимости от того, насколько силен солнечный свет.

Из какого материала делают линзы спортивных очков для спорта и активного отдыха

Большинство линз в спортивных очках для спорта и активного отдыха сделаны из полимерного пластика (наиболее популярен поликарбонат). Эти искусственные материалы обеспечивают высокую степень защиты глаз, ударопрочность, легкий вес. Поликарбонат более безопасен, чем стекло при занятиях спортом и активным отдыхом: при ударах он не рассыпается на осколки, а деформируется.

Минусы поликарбоната – меньшая оптическая корректность, чем у стекла. Но, даже несмотря на это, стекло при производстве очков для спорта и активного отдыха используют редко из-за его травмоопасности.

Как выбрать очки для спорта и активного отдыха по цвету линз

В зависимости от вида спорта и активного отдыха выбирают очки с определенным цветом линз:

- янтарные, коричневые, светло-зеленые, желтые. Подходят для велоспорта, бега (в том числе по пересеченной местности), тенниса, лыжного спорта. Такие линзы убирают блики, увеличивают контрастность. Они позволяют четче «считывать» рельеф и его неровности;

- оранжевые, красные. Подойдут для вождения, мотоциклетного спорта, охоты, походов. В условиях неяркого света, переменной облачности позволят лучше видеть окружающие предметы и ориентироваться. Красные линзы увеличивают четкость предметов на зеленом и светло-коричневом фоне – например, в лесу;

- бесцветные, голубые, серые. Нужны для плавания и водных видов спорта. Убирают блики с воды, позволяют лучше распознавать предметы на поверхности воды.

Какие оправы должны быть в очках для спорта и активного отдыха

Оправы очков для спорта и активного отдыха выбирают в зависимости от вида спорта и индивидуальных особенностей человека. Оправа должна быть легкой и не причиняющей дискомфорта. Очки должны плотно прилегать к глазам – это обеспечивает лучшую защиту и надежность во время занятий спортом: такие очки не слетят с вас в момент тренировки. Некоторые модели очков для спорта и активного отдыха снабжены специальными вставками, способными впитать влагу – очки не будут скользить из-за пота.

Спортсмены беговых видов спорта, триатлонисты и поклонники велоспорта, как правило, используют очки более обтекаемых форм – они дают лучшие аэродинамические свойства и позволяют не терять спортсмену в скорости.

Спортсмены водных видов спорта обращают внимание на очки плотного прилегания, способные задержать воду, из легких материалов, которые не дают очкам утонуть в воде.