filter
  • Футбол
Все матчи
Главная
Life & StyleФитнес дома и в ...
09:20, 17 сентября 2021

Фитнес дома и в зале: растяжка (видео)

Профессиональные тренеры World Class Марго Кузнецова и Артем Ржата покажут, как правильно потянуть все группы мышц.

Прежде чем приступить к физическим упражнениям, необходимо растянуться, иначе можно получить травму.

Рейтинг бонусов
Winline
3000 ₽
Leon
2000 ₽
Zenit
35 000 ₽
Марафон
33 000 ₽
PARI
15 000 ₽
BetBoom
10 000 ₽
Бетсити
200 000 ₽
Мелбет
25 000 ₽
FONBET
15 000 ₽
Лига Ставок
7777 ₽
Читать также:
Слуцкий против Кейт Уинслет. «Оземпик» разрушает кости или это миф?
14:30, 21 мартаLife & Style
Слуцкий против Кейт Уинслет. «Оземпик» разрушает кости или это миф?
Учёные нашли новый побочный эффект, угрожающий жизни.
Отметки мелом, японские сегацу, коробки с подарками. История адвент-календарей
16:00, 09 декабряLife & Style
Отметки мелом, японские сегацу, коробки с подарками. История адвент-календарей
Самый древний из известных печатных вариантов, датируемый 1902 годом, представлял собой не что иное, как часы.
Закисление мышц. Причины возникновения и эффективные методы контроля уровня лактата
08:00, 02 октябряLife & Style
Закисление мышц. Причины возникновения и эффективные методы контроля уровня лактата
Поговорим о том, как грамотно организовать тренировки, достичь поставленных целей и сохранить здоровье.
Правильное спортивное белье. Как выбрать полезное и какие варианты существуют
11:00, 29 сентябряLife & Style
Правильное спортивное белье. Как выбрать полезное и какие варианты существуют
Неподходящее способно привести к дискомфорту, травмам и ухудшению результатов.
Краснеет лицо после занятий спортом. Норма или тревожный симптом?
12:00, 27 сентябряLife & Style
Краснеет лицо после занятий спортом. Норма или тревожный симптом?
Эксперт подробно расскажет о механизмах терморегуляции, индивидуальных особенностях сосудов и мерах профилактики.
Боль после тренировки: рост мышц или серьёзная травма? Врач объясняет разницу
13:00, 26 сентябряLife & Style
Боль после тренировки: рост мышц или серьёзная травма? Врач объясняет разницу
Давайте разберёмся, как определить природу неприятных ощущений и когда действительно необходима помощь специалиста.
Новости. Life & Style
Рейтинг бонусов
Winline
3000 ₽
Leon
2000 ₽
Zenit
35 000 ₽
Марафон
33 000 ₽
PARI
15 000 ₽
BetBoom
10 000 ₽
Бетсити
200 000 ₽
Мелбет
25 000 ₽
FONBET
15 000 ₽
Лига Ставок
7777 ₽
совспорт:
журнал:
журнал:
КиберспортResponsible GamblingСпорт день за днем (СДЗД). Спортивная пресса, аналитика.
совспорт:
журнал:
Сетевое издание SOVSPORT RU зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Регистрационный номер: Эл № ФС 77-60106 от 10.12.2014Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Редакция газеты «Советский спорт» (ОГРН 5147746142704)Главный редактор: Бреговский С. С. / bregovskiy.mr@brl.ruАдрес электронной почты редакции: info@sovsport.ruАдрес редакции: 105064, Г.Москва, вн.тер.г. Муниципальный округ Басманный, ул. Казакова, д. 8, стр. 3, помещ. 2/2Телефон редакции: +7 (991) 636-09-00
Текстовые материалы, созданные редакцией, распространяются по лицензии Creative Commons Attribution 4.0 International.При использовании текстов обязательна активная гиперссылка на sovsport.ru и указание автора (если он указан).Изображения принадлежат их правообладателям (включая Getty Images, РИА Новости и др.) и используются на основании коммерческих лицензий. Их копирование и повторное использование запрещены без прямого разрешения правообладателя.На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации). См. подробнее ADFOXВозрастная категория информационной продукции: 18+ (в соответствии с ФЗ № 436-ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»)
18+
gamblingbegambleaware
5
5,0
5
5,0
4.2
4,2
4.3
4,3
wikiО нас на Wikipedia
© ООО Редакция газеты «Советский спорт» 2026г. Все права защищены.