Подкожный жир помогает бороться с инфекциями
Жировые клетки под кожей защищают людей от бактерий. Это открытие
сделала группа исследователей из Калифорнии, пишет The Daily Mail.
Специалисты
обнаружили новую роль кожных жировых клеток – адипоцитов. По словам
ученых, они производят антимикробные пептиды, которые помогают организму
отбиваться от вторжения бактерий и не только. «Ранее считалось, что
когда бактерии проникли в организм через кожу, то за борьбу с ними
становятся ответственны сразу белые кровяные клетки, нейтрофилы и
макрофаги, чтобы защитить нас от сепсиса. Однако чтобы организм
«направил» их к ране, необходимо время. Мы же наблюдали, что на защиту
встают жировые стволовые клетки», - говорит руководитель
исследовательской группы Ричард Галио.
Пока что эксперименты проводились на мышах. Грызунов подвергли инфекции золотистого стафилококка. Всего через несколько часов ученые смогли наблюдать за увеличением числа жировых клеток в месте инфекции.
Кроме того, клетки
выработали много противомикробного пептида (AMP).
Стоит отметить,
что клетки так работают, только если количество подкожного жира
соответствует норме. Если наблюдается его нехватка или переизбыток,
выработка противомикробных пептидов затрудняется.
Напомним, у
человека есть 2 вида жировых отложений: это бурый или коричневый жир,
который в народе называют подкожным, и жир «висцеральный», то есть
внутренний. Висцеральный жир снижается в большей степени, потому что он
более метаболически-активный и разрушается быстрее, чем подкожный.
Излишки
в организме подкожного жира не так опасны, хотя визуально он смотрится
некрасиво – например, целлюлит – это классические подкожные жировые
отложения. Полезные функции подкожного жира:
- Резервный запас энергии
- Покрывает суставы и внутренние органы
- Сохраняет в норме температуру внутренних органов
- Формирует нормальные пропорции нашего тела, заполняя пустоты (например, на лице)
Человек
может избавиться от лишнего веса не только с помощью физических
нагрузок, но и при помощи правильного дыхания. Как выяснила группа
исследователей Университета Нового Южного Уэльса в Австралии, 80% жира
выходит из нашего организма через легкие.
Нормы жировой ткани в организме мужчин и женщин:
Для мужчин: 15-17% от общей массы тела
Для женщин: 20-25% от общей массы тела
Как
узнать процент содержания жира в своем организме? Для этого существуют
множество методов. Большинство из них основаны на измерениях сантиметром
частей тела, замерах имеющихся жировых складок. Более подробно
ознакомиться с методиками можно на соответствующих сайтах, где даже
можно провести комплексный осмотр своего тела онлайн.
