«Телеманьяки» не заботятся о калориях и не знают о диетах
«Телеманьяки», которые проводят на диване у телевизора много часов каждый день, равнодушны к своему питанию. Они не придают большого значения тому, что употребляют вредную пищу, много калорий и мало двигаются, сообщается на сайте Хьюстонского университета.
Конечно, то, что сидение перед телевизорами не слишком полезно для здоровья, было очевидно и раньше. При этом были не совсем понятны психологические причины, почему же эти люди предпочитают такой образ жизни. Исследователи из Хьюстонского университета решили вплотную заняться этой проблемой.
Чтобы понять психологию «телеманьяков», ученые взяли за основу психологическую модель больных раком людей. Они фаталистически смотрят на жизнь и не меняют свой образ жизни.
В эксперименте участвовали 591 человек. Они были разного возраста, разных рас и пола. Люди отвечали на вопросы, а их ответы оценивались по категориям «фаталистический взгляд на свой рацион», «знания о принципах здорового питания», «время, проводимое перед телевизором» и «общий объем потребляемой пищи».
Выяснилось, что почти все киноманы равнодушно относятся к тому, что они едят. Кроме того, они меньше информированы о здоровом питании. Ведущий автор исследования Темпл Нортап поясил, что возможно, отсутствие у людей знаний о правильном питании связано с завалом рекламы на телевидении.
Прежде всего исследование касается неработающих людей, а также тех, кто после работы проводит все свое время за телевизором. Люди не замечают, что они едят «для настроения» под любимый сериал.
При этом даже дома можно делать упражнения. Какие-то — даже не вставая со стула. Об этом читайте в нашем материале, посвященном фитнесу в офисе.
Между тем, британские ученые заявили, что люди сбрасывают лишние килограммы, смотря по телевизору фильмы ужасов или триллеры. По их словам, просмотр страшного кино по потере калорий равен, например, получасовой прогулке на свежем воздухе или уборке по дому.
По словам известного диетолога Пьера Дюкана, в мире разразилась эпидемия ожирения. Раньше считалось, что во всем мире 1 млрд. 390 тысяч человек с ожирением. «А в начале 2014 года узнали: ожирение «прибрало к рукам» еще миллиард человек! То есть из семи миллиардов населения земли ожирением страдают уже более 2 млрд. человек. Это уже не проблема - это эпидемия...», - рассказал Дюкан «Комсомольской правде». Страдающие ожирением люди теряют до восьми лет жизни, доказали ранее ученые.
