Супергерои: пять самых крутых атлетов на Земле
Они могут все – бежать, рвать, плавать, ползти. А двое из них – длинноногие женщины
«The Fittest on Earth» – лучший атлет на земле. Такое звание присуждают своим победителям организаторы главного чемпионата по кроссфиту Crossfit Games. По их мнению, этот пафос в названии победителя оправдан. В состязаниях может принять участие любой желающий, а их задания заранее неизвестны – атлетам могут предложить плыть, тянуть штангу, ходить вниз головой, или, например, бегать по трибунам стадиона, неся мешок с песком на плече, как это было на Играх-2015 . «Как еще в итоге назвать победителя, если не самым подготовленным атлетом планеты?», - говорит Дейв Кастро, создатель Crossfit Games.
Sovsport.ru рассказывает о пятерке самых крутых фитнесс-атлетов земли, среди которых неожиданно оказались две сексапильные скандинавские дамы.
1. Рич Фронинг
Кроссфитовцы шутят: «Рич Фронинг на тренировке перекусывает блины от штанги пополам. Однажды Рич Фронинг поймал 200-кг крокодила и потянул его становой тягой 30 раз, пока тот не издох».
4-кратный чемпион кроссфит-игр в личном первенстве и, 2-кратный чемпион игр в командном зачете, Фронинг по праву считается живой легендой кроссфита. Он родился в захолустье штата Мичиган в 1987. Затем перебрался в Теннесси – сам себя он называет «на 100% деревенским парнем». В юности пытался делать карьеру в бейсболе, затем бросил, ушел работать пожарным. В 2010 он открыл для себя кроссфит – с этого начался его звездный путь. Оказалось, что Фронинг из той породы людей, которых называют «генетически одаренными».
Он способен тренироваться ежедневно по два-четыре раза в день. Он свободно комбинирует силовые и легкоатлетически
2. Энни Торисдоттир
26-летняя Энни с ее кубиками пресса и буграми дельтовидных мышц выглядит так, словно может съесть живьем мужика. На деле же эта девушка, которую называют «мужским клоном Рича Фронинга», любит природу, уединение и домашний уют – так она говорит о себе в интервью изданию Muscle&Fitness.
Она родилась в Рейкьявике, Исландия, где живет и ныне. Начинала как гимнастка и балетный танцор. Легенда гласит: когда в 2009 Торисдоттир впервые появилась на играх (и сходу закончила пять из восьми заданий в десятке лучших) она всего месяц занималась кроссфитом. В 2011 и 2012 Энни делала в толчке штанги по 130 килограммов за раз. Это плюс способность бесконечно выполнять прыжки на ящик и трастеры (выбросы штанги вверх из приседа) в итоге и принесло ей звание самой подготовленной женщины в фитнесе.
«Ты никогда не боялась, что станешь слишком большой и накаченной?», - однажды спросили девушку интервьюеры. Энни пожала плечами: «Иногда платье не налезает на меня из-за моих мышц. Хотя… меня это мало беспокоит».
3. Мэттью Фрейзер
Победитель Crossfit Games-2016 Мэтт Фрейзер подбирался к званию лучшего много лет. В 2014 и в 2015 он был на Играх вторым, а затем буквально разорвал на части своих соперников сначала на региональных этапах, а затем и в финале состязания.
С 13 лет американец Мэтт Фрейзер занимался тяжелой атлетикой. В этом же возрасте выиграл чемпионат среди школьников США, а затем – юниорское первенство страны. Фрейзер имел все шансы войти в состав олимпийской сборной тяжелоатлетов, но интенсивная подготовка дал не тот результат, которого он ждал – травму позвоночника.
Прогнозы врачей на удачное выздоровление после операции были 50 на 50. Фрейзер восстановился и ушел в кроссфит – чтобы стать лучшим. Он стал вторым на Играх 2014 и 2015, а в 2016 м буквально разорвал на части своих соперников - сначала на региональных этапах игр, а затем и в финале состязания.
Нося сегодня звание «лучший атлет планеты», Фрейзер признается: «Перед выходом на арену я так нервничаю, что меня каждый раз тошнит».
4. Кэтрин Таня Дэвидсдоттир
«Есть такая страна – Исландия, и она дает кроссфиту женщин-богатырей
Кэтрин пришла в кроссфит в 17 лет. До этого времени занималась спортивной гимнастикой. «Что вас вдохновляет?», - спросили спортсменку после победы. «Возможность становится лучшей версией себя самой, - ответила она. – А еще – выходные дни, когда я люблю вкусно поесть».
5. Бен Смит
«Зануда от фитнеса» – так иногда называют этого атлета, победившего на Играх 2015 года. Поводы для этого прозвища есть. 26-летний уроженец штата Вирджиния мало говорит о себе, а если говорит, то всегда исключительно правильные вещи: «Я ищу свои слабые стороны, а потом улучшаю их. Для успеха нужны планирование и порядок. Веры в себя мало – нужна хорошая техника».
Бен занимается кроссфитом с 19 лет. Уже в 2009 году он принимал участие в Crossfit Games и стал 64-м – ему понадобилось шесть лет, чтобы получить титул The fittest on earth. Смит занимается вместе со своими братьями и отцом – все они (включая отца) тоже принимают участие в соревнованиях.
О кроссфите, который сочетает в себе массу самых разных упражнений, которые порой приходится выполнять без перерыва, Смит говорит так: «Мне нравится все. Но вот что я ненавижу, так это берпи – упражнение «отжался-выпрыгн
Справка: Crossfit – тренировочная методика, в основе которой лежат вариации силовых и функциональных упражнений. Комплексы кроссфита комбинируют в себе бег, греблю, тяжелоатлетическ
Как принять участие в Crossfit Open: отбор на Игры стартует в январе. На сайте crossfit.com выкладывают ряд комплексов упражнений, который может сделать любой человек. Нужно оплатить вступительный взнос (20 $ ) и записать выполнение комплексов на видео. В зависимости от результатов вас могут пригласить на Региональные Игры, где идет отбор в финал. В 2106 году в начальном этапе Open приняли участие более 300 тыс. человек.
