Одиночество вредит здоровью сильнее ожирения

Одиночество вредит здоровью человека намного сильнее, чем ожирение — к такому утверждению пришли американские учёные. Эти выводы они смогли сделать благодаря исследованию, участие в котором приняли более 3 млн человек.

Отсутствие близких знакомых или друзей, а также социальная неактивность сказываются на здоровье человека очень плохо. Причем на организмы пожилых людей одиночество влияет менее негативно, чем на молодых.

Хорошие друзья не только хорошо влияют друг на друга в психологическом плане, но и способствуют физическому здоровью. К такому выводу пришли ученые Concordia University в Канаде.

Ученые наблюдали за группой из 60 студентов из разных стран. Молодых людей объединяло одно — они радикально поменяли жизнь, приехав в Монреаль. С помощью специальных опросников специалисты определили, как себя ощущают студенты в чужом городе. Исследованы были и их физические показатели, и психологический настрой.

Заниматься чем-то не в одиночку всегда продуктивнее. Ученые недавно решили проверить, как часто люди сбрасывают вес, бросают курить или начинают вести новый образ жизни вместе со своим партнером. Результаты показали, что в таком случае привносить в свою жизнь что-то новое становится только проще.