Шоколад поднимает концентрацию лучше кофе

Как правило, после полудня у человека, особенно если он не выспался, снижается концентрация. Он пытается вернуть ее, заваривая кофе, однако темный шоколад куда эффективнее в этом случае. Ученые из Аризоны создали специальный шоколадный батончик, передает

Он не только помогает концентрироваться, но и снижает давление. Его уже протестировали на 122 добровольцах 18-25 лет. Все они проходили электроэнцефалографию и параллельно проходили тесты, проверяющие их память и анализирующие мышление. Съевшие состоявший на 60% из какао продукт показывали большую внимательность. Обычный же шоколад не производил такого эффекта. Кроме того, в батончик добавили L-тианин, аминокислоту из зеленого чая. Она снижает давление.

Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!

Статьи по теме: