Стресс повышает риск смерти из-за заболеваний печени

Исследование ученых из Университета Эдинбурга показало, что стресс особо опасен для тех, кто имеет проблемы с печенью. Об этом пишет Zee News.

В опросах ученых принимали участие 165 тыс человек. Специалисты определяли их уровень стресса и 10 лет следили за их здоровьем, изучая причины смерти добровольцев.

Испытывавшие сильный стресс люди, чаще умирали от заболеваний печени по сравнению с участниками, у которых было мало симптомов стресса.

Более ранние исследования показали, что психологический стресс повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ожирение и гипертония связаны с неалкогольной жировой болезнью печени. То есть, вероятно, расстройства психики могут косвенно влиять на риск заболеваний печени.

Известно о положительном влиянии спорта и фитнеса на организм в целом. Согласно новому исследованию, в частности фитнес помогает людям с болезнями печени.

Ученые из Сиднея изучали влияние фитнеса на больных с неалкогольной жировой болезнью печени (НЖБП). В их исследовании участвовали 48 человек, которых поместили в 4 группы по 12 человека. Первая группа выполняла физические нагрузки низкой – умеренной интенсивности, упор на аэробные упражнения, вторая - нагрузки высокой интенсивности с небольшим количеством аэробных упражнений. Третья группа делала упражнения от низкой до умеренной интенсивности с небольшим количеством аэробных упражнений. Четвертая группа была контрольной.

С помощью специальных анализов врачи изучали жировые отложения в печени добровольцев. У участников из первых трех групп через 2 месяца жира в печени стало меньше на 18-29%. У добровольцев из контрольной группы, напротив, количество жира увеличилось где-то на 14%. Примечательно, что от потери общего веса эти результаты не зависели.

Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!

Статьи по теме: