Ученые: ожирение и курение могут защитить от смерти
Неожиданные новости преподнесли ученые на 67-м ежегодном съезде Американской академии неврологии (American Academy of Neurology) в Вашингтон. Оказалось, что ожирение и курение снижают риски смерти от инсульта, пишут СМИ.
Интересные данные были получены после исследования с участием 677 человек с инсультом и 2031 человек, не имевших такой патологии. Ученые проанализировали их вес, рост, возраст, социальные факторы, и пришли к таким выводам. Положительный эффект ожирение может дать не только при инсульте, но и при инфаркте миокарда, застойной сердечной недостаточности и заболеваниях почек последней стадии.
Степень ожирение обычно определяется по ИМТ (индексу массы тела), хотя для этого существует множество способов. Как определить свой индекс массы тела? Нужно подставить свои параметры в формулу ИМТ - массу тела к килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат: ИМТ = вес/(рост)^2.
ИМТ 19-25 является нормой;
ИМТ 25-30 свидетельствует о наличии «предожирения» – повышенной массы тела, которую нужно нормализовать;
ИМТ 30-35 соответствует первой степени ожирения;
ИМТ 35-40 говорит о второй степени;
ИМТ выше 40 - третья степень ожирения.
За последние 30 лет избыточный вес увеличился в два раза у детей и в четыре раза у подростков. Ожирение в детстве повышает риск преждевременной смерти и болезней в зрелом возрасте.
Врачи отмечают, что классические подсчеты по методам ИМТ не особо точные. Этот способ не учитывает состав тела (соотношение мышц и жировой ткани) и распределение жировых отложений. Ведь особо опасен жир в области талии.
Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!
Статьи по теме:
