Ученые: Брак укрепляет здоровье

Специалисты Университетского колледжа Лондона отметили, что для мужчин брак даже полезнее, чем для женщин. Об этом пишет The Daily Mail.

Ученые провели анализ данных более 9 тыс человек, которые родились в марте 1958 года. Здоровье было крепче у тех, кто вышел замуж и женился в возрасте 25-35 лет и не разводился. После разводов мужское здоровье ослабевало, однако стоило им жениться вновь – как восстанавливалось. Если пара не была расписана, но жила вместе, здоровье у нее также было хорошим. Однако мужские легкие при этом работали хуже, чем у женатых людей. Вероятно, им не так активно запрещали курить.

Одиночество сокращает продолжительность жизни и приводит к депрессии. Человек может питаться как попало, поскольку никто этого не заметит, работать допоздна и пропускать приемы пищи, не спать положенное количество часов. Да и образ жизни не семейного человека часто предполагает походы в развлекательные заведения, фастфуд и бары. Одинокие мужчины чувствуют себя хуже, так как им некого впечатлять.

А вот в женатых парах все иначе - если один из супругов начинает заниматься спортом, то вскоре пара занимается им вместе. Если инициативу по спорту в семье изначально брала на себя жена и начинала первой, то вероятность повышения активности ее мужа была выше на 70%. Если же начинали мужья, то их жены начинали заниматься спортом на 40% чаще по сравнению с теми, чьи мужья не были активными.

Женщины набирают вес, выходя замуж, а мужчины — когда разводятся. Такой парадокс выявили ученые из Ohio State University, проанализировав показатели 10 тыс людей.

Прибавка в весе у женщин обусловлена изменением стиля жизни — погружением в семейные хлопоты, которые не оставляют времени на занятия фитнесом. При этом исследования показывают, что женатые мужчины напротив ведут более здоровый образ жизни.

В обоих случаях прибавка или снижение веса связана с психологическими проблемами, вызванными изменением семейного статуса.

Ранее ученые сообщали о том, что в первые годы счастливого брака супруги набирают вес вплоть до развития ожирения.

Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!

Статьи по теме: