Молочный шоколад тоже полезен

Обычно считается, что полезен прежде всего темный и горький шоколад. Но новое исследование показало, что и молочный приносит пользу зубам, фигуре и мозгу, пишет medikforum.ru.

Прежде всего, компоненты флавоноиды, которые полезны, содержатся не только к темном, но и молочном шоколаде. Также шоколад – источник магния. Он улучшает концентрацию и внимание человека.

Шоколад — самый манящий запретный плод для людей. Ученые выяснили, что от плитки любимых сладостей отказаться сложнее, чем от алкоголя, кофеина или других увлечений.

Специалисты Британского кардиологического фонда провели опрос с участием 3 тысяч человек. 50% опрошенных говорили неправду своему партнеру о том, сколько они съедают шоколада. Треть участников исследования ела шоколад, когда ехала с работы домой. Половина участников опроса даже прятали обертки шоколада.

Ученые предполагают, что мотивацией для отказа от шоколада мог бы стать дополнительный день отпуска.

Ранее ученые провели масштабные исследования и доказали, что не смотря на свою калорийность шоколад помогает похудеть. Он ускоряет обмен веществ в организме и тем самым не дает накапливаться жиру.

Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!

Статьи по теме: