Всегда люди подсчитывали факторы, которые влияют на продолжительность их
жизни. Ученые нашли вещь, которая значительно увеличивает шансы на долголетие,
передает healthvesti.com.
Секрет в том, о чем мы часто забываем – способности расслабляться. Доказано
это научно после серии экспериментов. Такое свойство, как умение расслабиться,
очень влияет на продолжительность жизни. А вот критичное отношение к себе
пойдет только в минус. Если человек себя не винит за какие-то проступки, а
понимает, то увеличивает свои шансы на долгую и счастливую жизнь. Да и уровень
стресса у человека сокращается при таком раскладе.