Ученые доказали полезность дружбы для здоровья

Вы с детства дружите со многими людьми? Это поможет вам быть в форме в зрелом возрасте и старости, говорят эксперты Университета Верджинии. Об этом сообщает Zee News.

В их исследовании участвовал 171 подросток. За людьми следили с 13 до их 27 лет. Еще в начале эксперимента друзья заполняли анкеты и оценивали свою дружбу, степень доверия к человеку. Потом их состояние здоровья оценивалось каждый год. Участники отвечали на много вопросов про образ жизни, депрессию, здоровье в целом. Оказалось, что у тех, кто еще подростком хорошо дружил и старался эту дружбу сохранять, впоследствии было крепче здоровье.

Как выяснили специалисты из Калифорнийского и Гарвардского университета, у друзей могут быть и одинаковые наследственные компоненты. Они провели исследования и пришли к выводам, что схожие генетические маркеры свидетельствуют о наличии между людьми дружеских взаимоотношений.

Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!

Статьи по теме: