Переживания о лишних килограммах могут привести к ожирению

Исследователи из Ливерпульского университета считают, что эмоциональные переживания по поводу своего лишнего веса сказывается на людях в худшую сторону, сообщает журнал International Journal of Obesity. 

Британские ученые провели эксперимент, в ходе которого они отслеживали динамику восприятия собственного веса и изменение массы тела людей, согласившихся принять участие в опыте, в течение нескольких лет (с 23-х лет до 45-и)

В итоге оказалось, что люди, которые оценивали массу своего тела, как избыточную, в большей степени, чем те, кто не проявляет беспокойства о своем весе, склонны «заедать» стресс. А эта привычка в итоге ведет к еще большему набору веса.

Один из авторов исследования Эрик Робинсон видит выход из данной проблемы в следующем:

 «Существует множество способов того, как воодушевить людей вести более здоровый образ жизни, обойдясь без изображения тучности как чего-то ужасного и стыдного», — сказал ученый.