Исследователи из Ливерпульского университета считают, что
эмоциональные переживания по поводу своего лишнего веса сказывается на людях в худшую
сторону, сообщает журнал International Journal of Obesity.
Британские ученые провели эксперимент, в ходе которого они
отслеживали динамику восприятия собственного веса и изменение массы тела людей,
согласившихся принять участие в опыте, в течение нескольких лет (с 23-х лет до
45-и)
В итоге оказалось, что люди, которые оценивали массу своего
тела, как избыточную, в большей степени, чем те, кто не проявляет беспокойства
о своем весе, склонны «заедать» стресс. А эта привычка в итоге ведет к еще
большему набору веса.
Один из авторов исследования Эрик Робинсон видит выход из
данной проблемы в следующем:
«Существует
множество способов того, как воодушевить людей вести более здоровый образ
жизни, обойдясь без изображения тучности как чего-то ужасного и стыдного», — сказал
ученый.
