Специалисты из Университета Иллинойса уверены, что
существует связь между физической активностью, уровнем физической подготовки и
исполнительными функциями у пожилых людей, сообщает Zee News.
В опыте участвовали 128 человек в возрасте от 59 до 80 лет. Исследование
показало: при одновременном выполнении участниками двух заданий активировались
области мозга, отвечающие за исполнительные функции, которые в свою очередь
влияют на кардиореспираторную выносливость и ясность ума. Таким образом, люди
способны защитить себя от когнитивных нарушений. Для этого достаточно вести
активный образ жизни.