Екатерина Тудегешева: Сама вывожу себя на пик формы

Известная российская сноубордистка рассказала о своих особенностях подготовки.

Екатерина Тудегешева, вернувшаяся с Кубка мира в Кареззе, рассказывает об особенностях своих тренировок:

‑ На пик формы себя будет уже к Сочи выводить?

‑ Да, пик моей формы должен прийтись на февраль, но знаете, что самое интересное в этом процессе? Я сама отвечаю за свой пик формы. Я уже не раз говорила, что ни один специалист так не почувствует спортсмена, как ты чувствуешь себя сам. Поэтому и на пик формы ты должен выводить себя самостоятельно.

‑ То есть вы от чего-то, что вам предлагает тренер, можете отказаться?

‑ Это сложный момент ‑ доказать тренеру, что ты сам чувствуешь свою форму. У меня на это ушло, наверное, года два. Я говорила: «Я готова выполнять вашу работу, но за исключением того и того. Я выполняю общую программу, я тренируюсь со сборной, но у меня есть право регулировать свою нагрузку». Мне надо было доказать, что я способна это сделать, на том же чемпионате мира, и я доказала.

‑ От чего отказались из общего набора?

‑ От штанги. Я считаю, что мне вредит такая работа. Или, допустим, этим летом я пропустила сбор в июне, поскольку посчитала, что мне он будет лишним. Но, как видите, результат есть.

Полную версию интервью со спортсменкой читайте в ближайшее время на нашем сайте.