Екатерина Тудегешева: Могу ехать в автобусе, не держась за поручень

Серебряный призер этапа Кубка мира в Кареззе рассказала о тренировках равновесия у сноубордистов.

‑ У вас, как ни в каком другом виде много внимания уделяется равновесию. Это как в велосипеде – раз поймал и достаточно или тренируется постоянно?

‑ У нас ты над балансом должен постоянно работать. Само катание уже тренировка, и, если у тебя не будет баланса, ты будешь падать.

Есть довольно сложное упражнение: берете гимнастический мяч, встаете на него двумя ногами (если получается) и пытаетесь удержаться. У горнолыжников есть тоненький трос, цепляешь его за два дерева и ходишь, без поддержки, без шеста.

‑ В автобусе держитесь за поручень?

‑ Я себе могу позволить уже просто стоять, не держась. Без фанатизма, конечно, если начинает качать сильно – держусь, но вообще да, равновесие мне позволяет стоять без «страховки».

Полную версию интервью со спортсменкой читайте в ближайшее время на нашем сайте.