Шамиль Тарпищев: Сборная России уедет во Владивосток 8 июля

Капитан сборной России в кубке Дэвиса и президент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев рассказал о подготовке команды к матчу с Испанией, который пройдет во Владивостоке с 17 по 19 июля.

— Успешно провести акклиматизацию — очень важно. Поэтому команда уезжает во Владивосток 8 июля. Для того чтобы адаптация прошла как можно лучше, мы выпускаем методическое пособие о том, что нужно делать в таких климатических условиях, как во Владивостоке, — рассказал Тарпищев в интервью порталу Gotennis.

— Спортсменам нельзя есть мясо перед сном. Потому что печень перестраивается только на двенадцатый день. А селезёнка - на седьмой. Поэтому должен быть особый режим питания. А также — режимы воды и восстановления. Если переборщить с интенсивностью тренировок, будут судороги. Все эти нюансы необходимо учесть, — ответил на вопрос об особых элементах подготовки теннисистов президент ФТР.