Дарья Виролайнен: Я еще разгонюсь

– Даже не знаю, как назвать начало сезона – провальным или просто неудачным. Оправдываться не хочется, что, мол, мы только вкатываемся. Но мы действительно показали пока не те результаты, которые сами хотели видеть.

– Грандиозных проблем нет. Дальше, верим, будет лучше. Возможно, на результатах первого этапа сказалось то, что незадолго до него мы тренировались в Тюмени в холодных условиях и из-за этого не сделали большого количества скоростной работы. Плюс были неуверенность, волнение перед первыми стартами. Когда мы поняли, что очень много проигрываем ногами, оптимизма не прибавилось. Мы делаем все возможное, чтобы исправить ситуацию, но пока не очень хорошо получается.

– Столько мазать непростительно. Возможно, я потеряла концентрацию на рубеже, потому что не пришла еще в оптимальную форму, Не знаю почему, но тогда у меня в голове даже не мелькнула мысль как-то переизготовиться, поменять позицию, чтобы дальше стрелять чисто.

– И мне она сказала, что я даже не прицелилась. Но ей показалось. Я смотрела аналитику, и мою стрельбу такой уж быстрой не назовешь. Самой-то мне казалось, что я нормально прицелилась. И была в шоке от того, что ни одна мишень не закрывалась.

– Я уже не дрожу, как в прошлом году. Все-таки я уже год поездила по этапам Кубка мира. Первую половину прошлого сезона меня реально трусило перед каждым стартом. Могла прийти на завтрак и не съесть совсем ничего либо поклевать немного каши. Не могла ничего в себя запихнуть из-за бесконечного стресса. Потом только, когда немножко пошли результаты, появилась уверенность и стало спокойнее. Чувствовала, что могу бороться со всеми девчонками.

– Силы есть. Может быть, это произойдет чуть попозже, как в прошлом году. На первых этапах я отставала, а уже на третьем-четвертом поехала. Надеюсь, я и в этом году еще разгонюсь.

– Опять же ваша мама утверждает, что вам с каждой стрельбы нужно убирать секунд по 10, мол, слишком долго наводите красоту перед тем, как начать закрывать мишени.

– О, ну 10 это чересчур! А вот две-три, максимум пять на стойке – это да. Проблема в том, что, может быть, я по складу своего характера не могу так быстро сориентироваться. Нужно еще работать над этим. Летом этот недостаток убрать почти невозможно, потому что мы катаемся в шлемах на лыжероллерах, а это очень неудобно для стрельбы. Зимой все проще, но большинство-то мы нарабатываем летом.

– Не часто, но всегда по делу. Но обычно она просто поддерживает. Если пробежала хорошо -- порадуется. Если плохо – найдет слова, чтобы поддержать, не дать расклеиться. Делает так, чтоб я собралась на следующую гонку с новыми мыслями, с новыми силами и выбросила из головы плохой результат.

– Если получается. У нас ведь то тренаж, то массаж. Это кажется, что мы потренировались разок-другой и весь день отдыхаем, но это не так.

– Сегодня, например, с утра было обследование. Сдавали биохимию, потом делали ЭКГ. Потом кроссик километра три, гимнастика, завтрак, 20 минут отдыха, тренировка полтора часа. Далее заминка, опять гимнастика и восстановление в мобильной лаборатории. Там смысл в том, что ты крутишь педали под давлением, это ускоряет кровообращение. Потом обед-отдых, вторая тренировка -- это кросс и тренажерный зал. Потом ужин, массаж. Если разгрузочный день, то можно сходить в баню.

– Да, в команде абсолютно дружелюбная атмосфера. Тренеры нас поддерживают. Вместе стараемся разрядить обстановку. Иностранцы вон раскрепощенно себя ведут, шутят. С тренерами общаются, как со сверстниками. Это помогает избавиться от стресса. И тогда соревнования приносят удовольствие и результат. Так что справляемся сами, психологических тренингов у нас нет.

– Я бы не стала говорить, что психолог – это волшебник, который придет и все разрулит. Тут больше зависит от самого спортсмена и его силы воли. Что касается меня, то пока я сама не преодолею свой страх, никакой психолог мне не поможет. Только я, немного команда и тренер. А так, конечно, каждому свое.

– Да все что угодно! Например, у меня часто возникают осечки, и он очень сильно злится. Говорит, что у него столько седых волос появилось из-за этого.

– Я пользуюсь немецким оружием, а там перезарядка тяжелее, чем на нашем. Если ее не закрыть до конца, то не досылается патрон в патронник и выстрелить невозможно. Берешь доппатрон, а это лишних 10-12 секунд. Из-за таких огрехов я в прошлом году несколько раз не заехала в призы.

– Нет, я не могу совмещать семью и биатлон -- это просто невозможно. Я здесь очень занята и время все равно не смогу ему уделить. Плюс мне придется думать, все ли нормально с ним, поел ли.

– Летом, если мой муж свободен, они с сыном могут приехать к нам на сборы. Но это редко. В основном я в разъездах, а они в Химках недалеко от мамы.

– Няня. Готовит ему, водит в школу, на английский два раза в неделю и три раза на баскетбол. Буквально в прошлом месяце записались.

– Нет, пока просто в школьную. Конечно, он очень любит на лыжах кататься, но пока снега в Москве не было, пошли в зал. Нужно ведь куда-то тратить свою энергию. Если сидит дома – это полный бедлам.

16:30. Спринт. 7,5 км

15:30. Гонка преследования. 10 км

16:15. Масс-старт. 12,5 км

1. Габриэла Соукалова (Чехия) - 222

2. Франциска Хильдебранд (Германия) - 206

3. Мари Дорен Абер (Франция) - 195

4. Доротеа Вирер (Италия) - 194

5. Алёна Пидгрушная (Украина) - 177

6. Тириль Экхофф (Норвегия) - 166

7. Франциска Пройсс (Германия) - 153

8. Кайса Макарайнен (Финляндия) - 139

9. Юлия Джима (Украина) - 138

10. Мириам Гёсснер (Германия) - 135