Спаллетти развивает пресс

Спецкор «Советского спорта», побывавший в расположении «Зенита» в Марбелье, остался под впечатлением от демократичной обстановки в команде.

Так, главный тренер Лучано Спаллетти перед началом матча с «Локомотивом» из Пловдива (2:1 в пользу питерцев. – Прим. ред.) совершил разминку вместе с игроками. Впрочем, по своей программе.

Упражнение, которое выполнял Спаллетти в положении лежа на спине, не отличается сложностью: прямые ноги, сомкнутые вместе, медленно поднимаются до угла примерно 80 градусов и так же медленно опускаются в исходное положение. Повторив движения порядка десятка раз, тренер удалился на скамейку.

Считается, что данное упражнение благотворно влияет на осанку и развивает пресс.