Михаил Кержаков: Не могу уснуть днем, какие бы тренировки ни были - Советский спорт
Матч-центр: вчера сегодня завтра
18 января 2020 00:37ФутболКорегин Владислав

Михаил Кержаков: Не могу уснуть днем, какие бы тренировки ни были

Питерский клуб готовится к возобновлению сезона в Катаре.

Вратарь «Зенита» Михаил Кержаков рассказал о том, что испытывает проблем со сном во время большого количества тренировок в день.

– У меня бывало такое, что после трех тренировочных занятий не мог заснуть. Думал, сейчас только доползу до кровати, упаду и буду спать. Но нет, в голове шум, и до трех-четырех часов утра ворочаюсь. Потом спишь условно пару часов, и все начинается заново. Бессонница могла продолжаться половину первого сбора. Кто-то днем спит. Не знаю, к счастью или сожалению, какие бы тренировки ни были, не могу уснуть днем. У меня физически не получается расслабиться. Когда пытался спать на сборах, потом всегда очень сильно болела голова. Я в принципе не сплю днем, никогда. Даже если ложусь – начинается мозговая деятельность, лезут разные мысли, и не могу заснуть. Зато вечером ложусь спать в 11, так что получается полноценный девятичасовой сон, – цитирует Кержакова пресс-служба «Зенита».

В этом сезоне на счету голкипера 13 матчей, в которых он пропустил 12 голов и пять раз сохранил ворота своей команды в неприкосновенности.

«Зенит» после 19 сыгранных туров РПЛ уверенно лидирует, имея в своем активе 45 очков. В первом матче после перерыва подопечные Сергея Семака встретятся с «Локомотивом».

«Вызов самой себе». Ким Клийстерс проиграла после своего возвращения на корт Экс-первая ракетка мира возобновила карьеру во второй раз. 17.02.2020 22:00 Теннис Иванова Дарья
Андрей Сироткин: Стогниенко обещал взять меня на игру «Ман Сити» Российский боксер среднего веса Андрей Сироткин рассказал о победе над Апти Устархановым и дружбе с комментатором Владимиром Стогниенко, который находился у него в углу. 22.02.2020 04:30 Бокс Усачев Владислав
«Теннис, я прощаюсь с тобой…». Колонка Марии Шараповой Мария Шарапова объявила о расставании с большим спортом в трогательном письме, опубликованном в издании VanityFair.   26.02.2020 18:00 Теннис Анисимов Вадим
Уроженка Москвы покорила Мельбурн. София Кенин выиграла Australian Open В финале чемпионата Австралии София Кенин победила испанку Гарбину Мугурусу – 4:6, 6:2, 6:2. Но радуются этой победе болельщики из США, а не в России. 01.02.2020 16:45 Теннис Мысин Николай
Врежет ли Логинов пакостникам из IBU? Сегодня - последний день ЧМ-2020 Чемпионат мира в Антхольце завершается двумя масс-стартами. От России в них побегут Александр Логинов, Матвей Елисеев, Никита Поршнев и Екатерина Юрлова-Перхт. 23.02.2020 09:00 Биатлон Тигай Лев
Вячеслав Колосков: Маски, противогазы, мази… В отмену Евро-2020 не верю! Бывший президент РФС и член исполкома УЕФА не думает, что коронавирус может привести к отмене чемпионата Европы. 25.02.2020 20:30 Футбол Григорьевская Юлия
Сумеет ли Сакик воскресить Наместникова, как Ничушкина? Виталий Славин подводит итоги дедлайна в НХЛ. 25.02.2020 16:00 Хоккей Славин Виталий
10 «гвоздей» Кубка ФНЛ: от Кононова и Погба до Басты и Афрорусского В среду и четверг на Кипре пройдут заключительные матчи традиционного Кубка ФНЛ, в котором участвовали не только представители второго российского дивизиона. Рассказываем, чем интересен этот турнир. 26.02.2020 15:51 Футбол Иванов Сергей
Месси не затмил Марадону, но «Барса» в Неаполе не проиграла (видео) Встреча прошла в Италии. 26.02.2020 01:15 Футбол Мощенко Захар
Сергей Кузьмин: Уайлдер – ничтожество на фоне Фьюри Российский боксер тяжелого веса Сергей Кузьмин заявил, что бывшему чемпиону по версии WBC Деонтею Уайлдеру нужно многое изменить в своем боксе, если он захочет взять реванш у британца Тайсона Фьюри. 23.02.2020 12:30 Бокс Усачев Владислав