Борис Игнатьев: нет секретов долголетия. Ходи на работу, по мере возможности определяй дозу выпивки, занимайся спортом

Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев ответил на вопрос, в чём заключается секрет долголетия. Сегодня ему исполняется 85 лет.

Эксклюзивный фрибет 1000₽ по промокоду

«Нет никаких секретов долголетия. Живи нормальной жизнью: ходи на работу, по мере возможности определяй дозу выпивки, занимайся спортом. Не надо ссылаться на божественные силы, что они помогают. Помогаешь только ты себе, а ещё твои окружающие. Если есть люди, которые портят настроение – не жди ничего хорошего в плане долголетия. Настроение создаст предпосылки для долголетия. Очень важен активный образ жизни. До 80 лет я два раза в неделю активно в «Лужниках» играл в футбол. Получал неистовое удовольствие не от забитых голов, а от эмоций. Я выбрал на всю жизнь футбол, и он мне по-другому даёт смотреть на разные вещи и ситуации», – сказал Игнатьев в эксклюзивном интервью корреспонденту «Совспорта» Никите Вахитову.

Сегодня, 5 декабря, бывшему тренеру сборной России, «Динамо», Торпедо» Борису Игнатьеву исполняется 85 лет.