Олимпийская чемпионка Татьяна Лебедева: Прыгаю тройным. Бр-р-р!

Легенда мировой легкой атлетики Татьяна Лебедева рассказала «Советскому спорту» о возвращении в сектор тройного прыжка – после рождения второго ребенка и трехлетнего перерыва. В 36 лет Лебедева показала в первом старте сезона в Дохе 13,84 м, что не входи

Легкая атлетика

«ДАВАЙ, ТАНЯ, БОРИСЬ, ПРЫГАЙ»

«Впервые за три года я прыгаю тройным! Бррр!» Так эмоционально в одной из социальных сетей Лебедева описала свои эмоции перед первым стартом сезона. Первым стартом в ее новой жизни. Жизни матери двоих детей и 36‑летнего ветерана, пытающегося догнать время.

В шикарном отеле «Шератон» в столице Катара мы тщетно пытаемся уединиться. В кафе, ресторане или просто в лобби – везде к Лебедевой подходят люди. Соперницы, тренеры, менеджеры – каждый, кто имеет хоть какое-то отношение к легкой атлетике, считает своим долгом обнять, пожелать удачи.

Два года без выступлений – целая вечность. Она всегда была рядом, приезжала даже на чемпионат мира в Дэгу с четырехмесячным (!) ребенком на руках. Но сейчас, после перехода из зрителей в участники, в ней что-то неуловимо изменилось. Особенный блеск в глазах. По-спортивному завязанный хвост волос, надвинутая на глаза бейсболка.

– Под кепкой прячете очередную экстравагантную прическу?

– Нет, пока я не делаю в секторе ничего такого, чтобы выпендриваться еще и с прической. Просто хочу отрастить волосы. О косичках буду думать, только если наберу форму.

– Таня, вы скучали по легкой атлетике? – глупый дежурный вопрос, и Лебедева лишь улыбается уголками губ.

– Я только сейчас на самом деле поняла разницу – просто наблюдать за соревнованиями или вкладываться в них сердцем. Год назад в Дэгу меня постоянно спрашивали, не жалею ли я, что не выступаю. Мол, уровень результатов сейчас такой низкий, почему бы мне не попробовать… Но умом я четко осознавала, что даже на этот уровень пока не готова. И потому абсолютно спокойно сидела на трибуне, в душе ничто не екало.

Другое дело – сейчас. Ощущение, будто я вернулась домой после долгого перерыва. И в мозгу крутится: «Давай, Таня, борись, прыгай! Скоро др-р-рака!» – Лебедева забавно грассирует.

– За время вне спорта вы окончили Дипломатическую академию, поработали вице-президентом Всероссийской федерации легкой атлетики, стали депутатом Волгоградской областной думы… Столько проектов – выходит, возвращаться в сектор и не планировали?

– Всегда планировала. Просто я не тот человек, кто может ждать и сидеть без дела. Тем более во всех этих сферах мне шли навстречу и я подстраивала учебу и работу под свой спортивный график. В Дипакадемии я уже получила диплом, в Думе взяла отпуск по уходу за ребенком. В федерации мы с президентом Валентином Васильевичем Балахничевым всегда можем договориться. Выходит, у меня остается только защита кандидатской диссертации в Волгоградской академии физической культуры.

– Помимо двух высших образований, вы еще и аспирант?!

– Ну да. Но защита будет не раньше зимы. Я не могу жертвовать летней подготовкой ради диссертации.

«В ДУМЕ ХОТЕЛОСЬ ПОСКАНДАЛИТЬ»

– Вы уверены, что игра с возвращением в сектор стоит свеч?

– Я не знаю. Не исключаю, что я сейчас так разочаруюсь во всем, что вообще больше не захочу прыгать. Хотя в федерации мне все говорят, как было бы красиво закончить карьеру на чемпионате мира-2013 в Москве…. Я правда не знаю! – после небольшой паузы повторяет Лебедева. – Просто, перепробовав все, поняла, что таких эмоций, как в спорте, я не получаю больше нигде. Нигде нет такого адреналина, куража, понимаете.

– А в политических дебатах?

– Это пока не для меня. Порой в Волгоградской думе мне действительно хотелось вмешаться. Выступить, разоблачить, поскандалить даже… Но я себя одергивала. Повторяла про себя, что лучше сейчас промолчать, а эмоции поберечь для сектора. Это непросто – молчать с моим-то темпераментом. Но так, наверное, сейчас лучше для всех.

– Когда-нибудь карьеру все равно придется закончить. И где тогда искать источник адреналина? Прыгать с парашютом?

– С парашютом я прыгала, но это было задолго до рождения второй дочки. Сейчас на такой безбашенный поступок я уже не способна. Появилось чувство ответственности – я же мама и просто так рисковать собой не имею права. Особенно учитывая плачевное состояние наших аэродромов…

– Вы не ответили на вопрос. Если не политика, не безумный экстрим – как же тогда вам жить после спорта?

– Я вообще из спорта не хочу уходить. Зимой в Эстонии попробовала поиграть в гольф, и мне неожиданно понравилось. Это совсем не экстремально, но на удивление затягивает. Возможно, на следующей Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро попробую выступить в гольфе. Четырех лет мне должно хватить, чтобы освоить технику. Вон у теннисиста Евгения Кафельникова получилось, он стал чемпионом России, так я ничем не хуже, – подмигивает Лебедева.

«ПО НОЧАМ НЕ МОГЛА СПАТЬ ОТ БОЛИ»

– Ваша вечная соперница Франсуаза Мбанго Этоне заметила: «На месте Лебедевой я бы тоже вернулась ради олимпийского золота в тройном». А вы в первом старте показали очень скромные 13,84 м. Получается, все эти слова, что вы возвращаетесь ради мечты, – не более чем журналистский штамп?

– Я читала слова Мбанго, и чего уж там, они потешили мое самолюбие. Я, вся такая крутая, чемпионка, возвращаюсь за золотом… – Лебедева только хмыкает. – Но я прекрасно понимала, что это только до первого старта. Вот я в Дохе вышла в сектор, получила по шапке, и все встало на свои места.

– На какие места, Таня? Ведь вы вернулись не для того, чтобы прыгать на 13,84…

– Нет, но вы вообще представляете, чего мне стоило вернуться? – Татьяна чуть повышает голос, поднимает брови. – Бывало так, что ночами я не могла спать от боли в непривыкших к нагрузке мышцах. Я полностью взвалила заботы о младшей дочке на мужа, а старшая вообще месяцами остается дома одна, с бабушкой… Все это было ради цели – снова выступать на соревнованиях. Я не забегала так далеко, не думала о медалях. Я просто хотела снова ощутить в себе этот кураж. И я снова им живу. В этом кайф!

– Почему тогда вы выбрали тройной прыжок – вид, в котором вам все время не везло? А не длину, где стали олимпийской чемпионкой?

– Потому что в тройном на российском уровне конкуренция сейчас поменьше. Чтобы поехать в Лондон, в длине на чемпионате России наверняка нужно будет прыгать под семь метров. А для меня это значит – выходить на пик формы. Как потом удерживать эту форму в моем возрасте еще целый месяц до Олимпиады, я не очень представляю. Зато в тройном для олимпийского отбора, по моим расчетам, должно хватить прыжка на 14,60 м. Учитывая, что я пока даже не начинала толком острые развивающие тренировки, это вполне реальные цифры.

– Я слушаю вас и думаю: бред какой-то, знаменитая Татьяна Лебедева думает не о победе, а о том, что может даже не отобраться на Олимпиаду...

– Вы мне опять льстите, – смеется Лебедева. – Но честно, даже если вдруг не попаду в Лондон, я рук не опущу. Буду продолжать прыгать на коммерческих турнирах, стараться закончить сезон на хорошей ноте, показать свой результат. Хотя, конечно, не хочется сейчас об этом думать…

Мы недавно болтали с Леной Исинбаевой (олимпийская чемпионка в прыжках с шестом. – Прим. ред.), и она рассказывала о своей тактике трех прыжков: первый – вход в соревнования, второй – победа, третий – мировой рекорд. У меня же как раз дисциплина – тройной прыжок. Так и буду идти постепенно: в Дохе заявила о себе, на следующем старте на чемпионате страны должна выиграть, ну а в третьем, на Олимпиаде… Как Бог даст.

– Бог может дать золотую олимпийскую медаль, например…

– Вряд ли. Серебро, бронза для меня вполне реальны. Но выиграть будет очень сложно. На Олимпиадах всякие чудеса случаются, поэтому шансы, конечно, все равно есть. Но я искренне буду рада любой награде. Потому что, учитывая, как складывалась моя подготовка, это уже будет подвиг.

«ПОХОД С РЕБЕНКОМ В ПОЛИКЛИНИКУ – ЭТО ТИХИЙ УЖАС»

– В Дэгу вы поразили меня тем, что привезли на соревнования на другой континент грудную четырехмесячную дочку…

– Так Саша уже опытная путешественница, – улыбается Лебедева. – Она и на сборы в Португалию с нами ездила. Моему графику присутствие ребенка никак не мешает. Если мне нужно поспать после тренировки, папа или бабушка берут дочку и идут с ней гулять. Муж кормит, меняет памперсы, купает… Я только вожусь с ней вечером в свое удовольствие.

– Не поверю, что вы сами не сумеете дочку переодеть или накормить.

– У нас был недавно забавный случай. Мужу надо было уехать по делам, и на целый день с Сашенькой осталась я. Нужно было съездить с ней в поликлинику. Я бегала по коридорам, никак не могла найти нужного врача, потом решила ее покормить, а бутылочка протекла, все полилось на меня… Это был тихий ужас. Откуда я знаю, из какой бутылочки кормить?! Вечером я дождаться не могла, когда уже Коля вернется. Это только кажется, что с маленьким ребенком все так просто – помыл, накормил и спать уложил.

– Для вас проще тренироваться?

– Конечно. Физический труд для меня давно привычен и понятен. Другое дело, что материнские чувства – это нечто особенное…

– Вы, кстати, пока единственный претендент в нашу олимпийскую сборную – мама двоих детей.

– В России просто так получилось, в мире в этом нет ничего особенного. У моей соперницы по сектору Ямиле Алдама, представляющей Великобританию, две дочери. Американская прыгунья в высоту Шанти Лоу вообще родила второго ребенка практически одновременно со мной, а этой зимой уже стала чемпионкой мира в помещениях. У олимпийской чемпионки Пекина в прыжках в высоту бельгийки Тиа Хеллебаут тоже две дочки…

– Лишнего веса за время беременности набрали много?

– 20 килограммов, а во время родов ушли только 8. Первое время я приходила на стадион с коляской этакой пышной матроной, – смеется Лебедева. – Думала, что 12 кг уйдут сами собой с кормлением ребенка, но как бы не так. Пока кормила грудью, вес не падал. Я чувствовала, что проблема даже не в жире, а в воде – организм словно накапливал ее перед летней жарой. Потом я уехала на сбор и решила лишний вес «выбегивать». Надевала толстенный костюм и выходила на кросс по жаре. Сейчас у меня есть пара лишних килограммов. Но, учитывая, что в разгаре силовая подготовка, это нормально. Летом на овощах и фруктах я быстро подсушусь до боевых 62 кило.

«БОЛЬШЕ ОПЕРАЦИЙ ДЕЛАТЬ НЕ БУДУ»

– Зимой вашим лучшим результатом в длине стали 6,10 м. Сейчас в Дохе вы напрыгали на 13,84. Цифры совсем не вашего калибра…

– В идеале в зимнем сезоне я хотела выйти на уровень примерно 6,60 м. Но летом в аэропорту ударила косточку на ноге об железку. Долго не обращала на это внимания, а когда в Дэгу стала делать прыжковые упражнения, поняла, что нога просто не сгибается. Пришлось в сентябре ехать в Финляндию к моему доктору и делать операцию. Месяц не тренировалась, съездила в санаторий на грязи, а в октябре стала снова поднимать штангу. Желание было огромное, я же понимала, что опаздываю с подготовкой… Видимо, от этой спешки я не рассчитала и дернула икроножную мышцу. Пропустила еще месяц тренировок, и тут уже стало ясно, что к сезону войти в форму я не успеваю.

– Тренироваться в 36 лет или в 25 – в чем разница?

– В 25 было так – сегодня умираю на тренировке, еле доползаю до кровати, а завтра просыпаюсь как новенькая и снова иду работать. В 36 все иначе: умираю, ночью не сплю от боли в мышцах, встаю разбитая, к новой нагрузке не готова. На эмоциях я очень хочу тренироваться, как раньше, без оглядки на здоровье. Но головой понимаю, что теперь организм другой. Иногда лучше недоделать, чем переделать.

– Сколько операций на ногах вы перенесли за всю карьеру?

– Шесть, из них пять на одной, маховой ноге. Уже зареклась – если не дай Бог травма и снова потребуется операция, я просто закончу карьеру. Хватит…