Дана команда «вода!» Фабио Капелло проводит тренировки на солнцепеке и заставляет много пить

Сборная России провела в Дубае заключительные тренировки перед матчем с Сербией в условиях, близких к экстремальным.

ЭКИПИРОВКА. КАПЕЛЛО БЕЗ КЕПКИ

Администратор сборной, который отвечает за экипировку, выносит из раздевалки несколько красных кепок. Они тут же расходятся по рукам. Одна из них достается Фабио Капелло. Он долго крутит ее, подгоняя под себя, но надеть почему-то так и не решается. Минут 10 ходит с ней в руках, а потом кепка исчезает в неизвестном направлении. Так начинается этот сбор в Дубае. Разница температур с Москвой поначалу шокирует, и хочется скорее и кепку, и очки, и воды побольше.

Сборная России в Дубае попала в щекотливое положение. Вроде бы и на работе – тренировочный сбор, да и два матча надо сыграть. А в то же время как бы и в отпуске – солнце, море, жены, дети, а матчи товарищеские. Похоже, и Фабио «Грозный» Капелло не понимает, как распоряжаться этими днями. С одной стороны, он верен себе: строг и задумчив на тренировках. С другой – его нисколько не злит, что микроавтобус с мячами и водой едет полтора часа и прибывает спустя 15 минут после начала тренировки. Горе-водитель, а все они в Дубае «люди не местные», плутал по ровным дорогам в поисках базы Ассоциации футбола ОАЭ, которая расположилась далеко от города, считай, в пустыне.

ПЕКЛО. ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ В ЛЮБИМОЕ ВРЕМЯ КАПЕЛЛО

Генменеджер сборной Оресто Чинквини долго на солнце не выдерживает, прячется в здание с кондиционером. Ему быть на жаре, следить за игроками на тренировке точно не обязательно. Действительно горячо

Такое впечатление, что уже к Бразилии готовимся – там, где солнце припекает. В эти дни в Дубае днем до плюс 35, и наша команда тренируется почти в самое пекло – с 11 до 12.30. Любимое время Капелло. Где бы сборная ни была – в Марбелье, в Москве или Дубае, в эти часы она всегда на поле.

Но журналистам, как и Чинквини, повезло. Капелло верен себе: открытая часть тренировки занимает около 20 минут, затем «пожалуйте в холодок, а мы уж дальше как-нибудь без вас». Тут, правда, стоит сделать ремарку.

КОНТРОЛЬ. ПИТЬ НУЖНО ДО НАСТУПЛЕНИЯ ЖАЖДЫ

Обильному орошению подвергается лицо и… бутсы. Всегда розовощекий Евгений Макеев (на фото) краснеет еще больше. Огромные пакеты со льдом приматывает к коленям и голеням Юрий Лодыгин. Александр Кержаков охлаждает бедро. От жары изнывают все части тела.

«Вода!» – такая команда в течение тренировки звучит 5–6 раз. И Капелло, и Кристиан Пануччи, выучивший, похоже, наибольшее количество русских слов, охотно повторяют за тренером-переводчиком Александром Низеликом. Заставлять пить никого не приходится. Воду не только заливают внутрь, но и льют наружу.

– Это раньше тренеры не позволяли игрокам пить воду во время тренировок, хотели, чтобы они закалялись таким образом. Сейчас доказано, что пить нужно, – просвещает врач сборной Эдуард Безуглов. – Мы пьем не только воду, но и специальные изотонические напитки, которые поддерживают баланс электролитов в организме. Потери электролитов неминуемо снижают работоспособность и резко увеличивают риск травматизма, что нам совсем не нужно. Если не пить, за тренировку минимум полтора килограмма уйдет.

– В такой ситуации, наверное, взвешиваете игроков каждое утро?

– Нет, такой контроль не проводим. Игроки сами следят, но это будет сразу заметно, если что-то не так. Мы повторяем им постоянно, чтобы они пили еще до появления чувства жажды.

Говорят, Сергей Овчинников потерял за тренировку три килограмма. Но ему можно. Не потому, что имеет проблемы с лишним весом. Просто он сейчас не футболист, а тренер.

Несмотря на жару, особых поблажек игрокам Капелло не делает. Тренировки больше часа, и интенсивность их вполне обычная. Если, выходя из автобуса, ребята что-то обсуждают друг с другом, то по пути обратно молчат. На разговоры силы тоже нужны.