Как восстанавливается «Динамо». Фоторепортаж из Эмиратов

На следующий день после ничей с «Брондбю» (1:1) у динамовцев запланирована только одна тренировка. Вечером игрокам предоставлено свободное время. Корреспондент «Советского спорта» побывал на утреннем занятии, которое в общей сложности заняло 1,5 часа, и подметил пять интересных эпизодов.

1. Пульсометры

Перед тренировкой каждый игрок обязан надеть пульсометр – тренерский штаб должен знать все о состоянии футболистов. Данные передаются на компьютер. Если вдруг у кого-то оказывается ненормальный пульс, нагрузки для человека необходимо снижать. Впрочем, сейчас у всех показатели в норме.

2. Установка

Обычно перед тренировками Дан Петреску собирает игроков в центральном круге и произносит установку, которая длится пару минут. Однако после ничьей с «Брондбю» румынский специалист что-то объясняет игрокам около пяти минут, активно жестикулируя. Исход поединка с датчанами его явно не устроил.

3. Разминка от Лазареску

Следом тренер по физподготовке Петре Лазареску проводит разминку. Каждое упражнение длится по 30 секунд. Игроки качают пресс, выполняют различные упражнения на мышцы. Целиком разминка занимает около 10-15 минут. Затем – бег, несколько кругов вокруг поля. Затем снова упражнения на растяжку, перемешанные с беговой работой.

4. Работа с мячом

Далее игроки получают мячи и переходят к работе на различных станциях. Получив пас, они должны обыграть воткнутый в землю шест и отдать пас дальше. На все дается три касания. Таким образом, команда отрабатывает ложные движения. Следом – отработка игры в стенку.

5. Игровые упражнения

Потом команда делится на три группы, и на половине поля одна из групп должна сделать как можно больше касаний, не потеряв мяч. Затем вновь бег, растяжки и вновь повторение упражнений. И так чередуется несколько раз.