Невероятный Халк. Кто готовил звезду нового «Аватара» к изнурительным съёмкам

Джек Чемпион более известен любителям кино по роли в кинофраншизе Джеймса Кэмерона «Аватар». Актёр появился во второй части саги в роли Паука – мальчика, вынужденного жить на Пандоре в семье главных героев Джейка Салли и Нейтири.
Для работы в масштабном проекте на тот момент 12-летнему юноше было необходимо не только набрать нужную физическую форму, но и сохранить её на протяжении долгого времени съёмок, которые идут и по сей день. Ведь помимо недавно вышедшей части «Пламя и Пепел», создатели анонсировали ещё два фильма, которые зрители увидят в 2030-х годах.
Кто был тренером Чемпиона?
Чтобы подготовить парня к изнурительным съёмочным дням, для Джека наняли специального тренера – Джошуа Мурильо. Наставник занимался с Чемпионом несколько лет и подготовил для Кэмерона настоящего «Тарзана» мира Пандоры. Джошуа прошёл путь от звукорежиссёра до личного фитнес-тренера в Голливуде.
Молодой человек максимально разносторонен – он даже связан с «Марвел»! В 2015-м Мурильо играл роль Халка в Marvel Universe Live – масштабных шоу, где известные сюжеты о супергероях разворачивались на сцене прямо на глазах у тысяч зрителей, сидящих в зале.

Как проходили тренировки актёра?
Джек Чемпион 2004 года рождения и приступил к работе в «Аватаре» в 2016-м после четырёхмесячного прослушивания. Он должен был выглядеть так, как будто вырос в джунглях, не отставая от детей На'ви.
Для этого Мурильо разработал особый план тренировок, включающий в себя множество дисциплин. Чемпион занимался тяжёлой атлетикой и кроссфитом. У актёра на регулярной основе были высокоинтенсивные интервальные тренировки. По сюжету Паук умеет стрелять из лука – два года актёра обучали и этому делу. В «Аватаре» множество экшн-сцен, поэтому Чемпион с нуля освоил боевые искусства – с тренером они постоянно ходили в боксёрский зал.
Но самыми сложными для Джека оказались фридайвинг и дайвинг. Большое количество времени его герой проводит в маске под водой. Поэтому необходимо было задерживать дыхание на максимально долгое время. Рекорд Чемпиона – пять минут 33 секунды.
Для полного контроля тогда ещё обычного подростка создатели фильма приобрели актёру специальный трейлер со всем необходимым оборудованием. А во время самих съёмок гараж рядом с домом, где жил Чемпион, превратили в тренажёрный зал. Мурильо постоянно находился в контакте с подопечным. Жил в пристроенной рядом квартире.

Чем питался Джек Чемпион?
Как признавался сам актёр, главный элемент рациона – белок. Акцент всегда был на нём. 1 грамм белка на фунт массы тела – и так по сей день. Вместе с наставником они просчитывали калории и в сумме выходило по 2200 в день. Сначала Джек потреблял только лосось, но затем рыба ему надоела, и он стал питаться более разнообразно. Не обходилось и без дополнительных источников белка. Чемпион до сих пор пьёт протеиновые коктейли.
Тренировался со Шварценеггером
Среди коллег по «Аватару» Чемпион всегда выделял Стивена Лэнга, сыгравшего главного антагониста полковника Куоритча – биологического отца Паука. Актёр регулярно тренировался в зале, когда бы Джек с наставником Мурильо не зашли. Участие в фильмах Джеймса Кэмерона имеет множество плюсов. Одно из них – знакомство со Арнольдом Шварценеггером.
Юный актёр несколько раз тренировался вместе со звездой «Терминатора» и остался в полном восторге.
«Мне посчастливилось несколько раз тренироваться с Арнольдом Шварценеггером. Джеймс Кэмерон и Арнольд как лучшие друзья, и когда Арнольд навестил меня, я сказал: «Эй, можно с тобой потренироваться?» И он такой: «Да, конечно. Я буду в Gold's Gym завтра в семь часов». Я такой: «О боже». Это было потрясающе, как 13-летний я и мой тренер Джош, мы пошли в Gold's Gym на следующий день, и Арнольд просто провел нас через свою ежедневную тренировку, и это было так круто», — рассказывал Джек.
Фильмы Джека Чемпиона
Актёр начал свою карьеру ещё в 11 лет, когда начал сниматься в эпизодических сценах сериалов. Помимо «Аватара», зрители могли увидеть Джека в фильме «Мстители: Финал» (2019). А главную роль он впервые сыграл в хорроре «Няня» (2018). Из-за плотного графика работ у Чемпиона всё ещё не так много. Но наиболее яркие в фильмах «Заложники» (2023), «Крик 6» (2023) и «Дикие истории» (2024).






