Статьи. Life & Style

Спортивный клуб, тренажеры, тренер. Поможем вам определиться, есть ли в этом списке что-то лишнее?

Существует множество способов сделать спортивные тренировки незабываемыми. Можно ходить в зал с друзьями, устраивать челленджы или соревнования. Но что насчет занятий под музыку?

Бегать умеет каждый. Нет, речь не о том, как вы бежите, когда опаздываете на поезд. Речь про спортивную пробежку. Знали ли вы, что делать, чтобы бегать далеко и долго?

Бегать на месте - не особо интересно. Бегать, не сдвигаясь с места? Другое дело! Рассказываем простые правила пользования беговой дорожкой в любых условиях.

Главное состязание всей дворовой ребятни - подтягивания. Такого рода физическая нагрузка признана быть полезной. Но какие опасности скрывает в себе это упражнение?

Ковриков для занятий спортом - множество. От самых дешевых до очень дорогих. Но как выбрать именно тот, который идеально подходит для вас?

Большинство из нас занимается спортом. Каждый - в разных условиях. Но везде нужен коврик для занятий. А вы знаете, с какой целью?

Красивое и подтянутое тело - всегда прекрасно. Но что делать, если простые тренировки не помогают? Как достичь эффекта кубиков на животе?

Сколько раз вы можете отжаться? 5? 10? Или давно не пробовали? А думали ли вы о том, насколько реально отжаться 100 раз? Открываем хитрости спортивного мастерства.

Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза.

Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?

Лишний вес является большой проблемой для многих людей. Но можно ли не делать никаких физических упражнений и сбросить целых 10 кг за две недели?

Что такое разминка перед тренировкой, слышали все. Что такое заминка? Рассказываем ее простые секреты.

Существует много видов витаминов для спортсменов. Но как выбрать подходящие именно для вас, чтобы не ошибиться и не нанести себе вреда?

Каковы основные принципы здорового питания для тех, кто не занимается спортом профессионально.

О пользе утренней зарядки знают все. Но как сделать, чтобы она доставляла и пользу, и удовольствие?

Три коротких совета, как встать с дивана и быстро привести себя в форму.

В весенне-летнем каталоге шоколадной фабрики «Конфаэль» представлены произведения шоколадной живописи.

Футбольный марафон #LGКомандаДобра продолжается

Новый Арнольд Шварценеггер едет в Россию на SN PRO 2018!

Редакция «Советского» спорта отправилась на Петербургский экономический форум на самом подходящем для этого автомобиле.

Ультрапрактичный электровелосипед от Polaris поможет добраться до работы без пробок в любую погоду.

Научиться составлять программу тренировок самому и подгонять ее под конкретные цели – просто. «Советский спорт» - о том, как это сделать.