теги БегБег

Бег

Главная

Новости

Статьи

30 декабря 2025

09:00, 30 декабряИстории спорта

4 тысячи километров за 80 дней. Нечеловеческий рекорд бегуна во имя болеющей мамы

8 лет назад Сэм страдал от ожирения и игровой зависимости.

16 ноября 2025

03:00, 16 ноябряБег

Свернул с тропы – угодил за решётку. Бегуна спасло вмешательство Трампа

Американскому трейл раннеру грозила тюрьма из-за попытки побить рекорд.

15 октября 2025

12:00, 15 октябряЛегкая атлетика

Клиническая смерть и разрушенные карьеры. Забег, о котором в СССР молчали 10 лет

Американцы рассчитывали на реванш после поражения в Москве.

24 сентября 2025

11:00, 24 сентябряLife & Style

Похудение с бегом. Правда, мифы и секретные лайфхаки для идеальной фигуры

Узнайте, как грамотно построить тренировочный процесс, выбрать оптимальные нагрузки и скорректировать питание.

18 сентября 2025

11:00, 18 сентябряLife & Style

Правильная техника бега для начинающих. Советы и рекомендации

Подготовили руководство по основам техники бега, которое поможет избежать травм и сделает тренировки эффективными и приятными.

11 сентября 2025

17:15, 11 сентябряЛегкая атлетика

Грандиозный подарок курянам! Фрадков открыл в Курске современный спортивный кластер

Горожанам и жителям области уже доступны беговая трасса и воркаут-зона. И это лишь первая часть проекта.

29 августа 2025

11:30, 29 августаLife & Style

Экипировка имеет значение! Как одежда влияет на ваши спортивные успехи?

Хотите бежать быстрее, поднимать больше или растягиваться лучше? Подбираем снаряжение под вид физической активности.

20 августа 2025

18:00, 20 августаLife & Style

Как пробежать марафон и не сойти с дистанции? Это даже проще, чем вам кажется!

Всё, что стоит между вами и финишной чертой, – это всего лишь несколько месяцев грамотной подготовки.

25 июля 2025

20:00, 25 июляЛегкая атлетика

Рекорд российской лёгкой атлетики! 21-летний парень стал лучшим на «королевской» дистанции

Уникальный финиш был окутан сомнениями, но всё завершилось благополучно.

22 июля 2025

16:00, 22 июляЛегкая атлетика

Такого не было с Олимпиады-80! Российский легкоатлет установил исторический рекорд

Алексей Данилов надолго запомнит пробег в Бресте.

16 июля 2025

11:00, 16 июляLife & Style

Спорт с нуля. О чём обязательно нужно знать новичку?

Регулярность, правильное восстановление и хороший настрой – ключ к успеху.

14 июля 2025

11:00, 14 июляLife & Style

А вас уже атаковали комары? Ловите список действенных мер и забудьте о насекомых навсегда!

Вы можете надолго забыть о комариных нападениях!

17 июня 2025

03:00, 17 июняLife & Style

Так ли полезен бег, как кажется? Советы, следуя которым вы сможете обезопасить себя

Травмы, проблемы с сердцем, судороги – разбираемся, к чему могут привезти беговые тренировки.

21 мая 2018

04:30, 21 маяLife & Style

Не могу бегать из-за сильной одышки. Рассказываем, как быть

11 апреля 2018

09:40, 11 апреляLife & Style

После пробежки – потеря работоспособности и сонливость. Что делать?

Спойлер: бегать в другое время дня и закусывать.

10 января 2018

09:00, 10 январяLife & Style

Как возвращаться к бегу после новогодних каникул

Спойлер: бегать мало, следить за пульсом, жалеть себя, любимого

20 ноября 2017

06:50, 20 ноябряLife & Style

Что делать, если на пробежке вас атаковала собака

Инструкция по выживанию для бегунов.

18 ноября 2017

04:00, 18 ноябряLife & Style

Важный вопрос. Можно ли бегать и заниматься спортом, если пьешь антибиотики?

Спойлер: бег снижает эффективность лекарства.

30 октября 2017

07:50, 30 октябряБег

Главные забеги ноября

Где, как и куда бежать этой осенью новичкам и профи.

02 мая 2017

09:30, 02 маяБег

Бегаем с ребенком. Как организовать пробежки, если в доме маленькие дети

Эксперт рассказал «Советскому спорту», как организовать беговой тренинг с участием ребенка и без него.

27 апреля 2017

10:50, 27 апреляБег

Главные забеги мая: где, когда, куда и зачем пора бежать

«Советский спорт» нашел все главные беговые соревнования и марафоны мая.

28 марта 2017

09:00, 28 мартаLife & Style

Как бежать? Куда бежать? Понятные советы начинающим бегунам

Советы от эксперта «Советского спорта», как правильно начинать бегать

21 марта 2017

12:44, 21 мартаБег

Беги, Россия, беги! 10 главных марафонов до конца 2017 года

«Советский спорт» собрал для своих читателей десятку самых, известных и оригинальных марафонов, которые пройдут до конца текущего года.

20 марта 2017

08:57, 20 мартаБег

Как бегать после зимы. Переходим к полноценным тренировкам после зимней спячки

Зима и начало весны – «время застоя» для большинства бегунов, когда они ограничивают себя в полноценной работе.

09 марта 2017

08:00, 09 мартаАрхив

Ешь, пей, беги! В экстрим-марафоне на Байкале погиб основатель музея из Москвы

Сердце 35-летнего основателя Музея советских игровых автоматов остановилось в время экстремального марафона.

02 марта 2017

10:00, 02 мартаБег

Бег и ходьба. Изучаем плюсы и минусы

По просьбе «Советского спорта» ходьбу и бег сравнила мастер спорта международного класса по легкой атлетике Ксения Астраханцева.

02:00, 02 мартаБег

Не важно, сколько ты пробежишь. Снова о технике бега

Теме бега «Советский спорт» уделяет немалое внимание.

28 февраля 2017

19:50, 28 февраляБег

Как это делать правильно: техника бега

Теме бега «Советский спорт» уделяет немалое внимание. Отрицать пользу бега сегодня, пожалуй, не будет никто.

08:31, 28 февраляБег

Как разминаться перед бегом. Общая разминка, разминка марафонцев и спринтеров

Разминка перед бегом нужна, чтобы подготовить к нагрузкам мышцы, суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

27 февраля 2017

12:18, 27 февраляБег

Хочу бегать! Но как начать?

Теме бега «Советский спорт» уделяет немалое внимание. Мы уже говорили о том, где это делать.

20 февраля 2017

13:29, 20 февраляLife & Style

19 032 дня Рона. Через две минуты вы захотите взять пример с этого старичка

Главная серия в английском спорте – на самом деле не победы «Челси» или неудачи «Лестера» в этом сезоне, а 19 032 дня 78-летнего Рона Хилла.

13 февраля 2017

09:00, 13 февраляLife & Style

Пять тренировок на беговой дорожке

«Советский спорт» собрал пять тренировок, которые сделают из любого человека атлета с рельефными мышцами.

28 января 2017

07:00, 28 январяБег

В чем правильно заниматься бегом зимой

«Советский спорт» продолжает давать советы по выбору экипировки для зимнего бега.

26 января 2017

07:00, 26 январяБег

В какой обуви правильно заниматься бегом

«Советский спорт» дает советы по выбору обуви для занятий бегом.

25 января 2017

07:00, 25 январяБег

Где правильно заниматься бегом

«Советский спорт» рассказывает, где лучше всего заниматься бегом.

Рейтинг бонусов