Все статьи

Статьи. Весь спорт

Весь спорт
Футбол
Хоккей
Теннис
Бокс
ММА
Баскетбол
Биатлон
Лыжный спорт
Авто/Мото
Волейбол
Фигурное катание
Олимпиада
Прочее

19 декабря 2020

“А то мышцы привыкнут”. Надо ли постоянно менять комплекс упражнений?

Иногда уже привычная тренировка просто надоедает. Но есть ли польза от постоянных смен планов тренировок? Как часто менять план тренировок, и надо ли это делать вообще?

12:27, 19 декабряLife & Style

Как находить баланс между кардио и силовыми тренировками?

Без кардиотренажеров не представить себе современный фитнес-клуб. Без «железа» - еще сложнее. Как найти правильный баланс между кардио- и силовыми упражнениями, чтобы добиться наилучших результатов?

12:25, 19 декабряLife & Style

Секреты зимней зарядки. Можно ли заниматься физкультурой при низких температурах?

К сожалению, не во всех странах лето круглый год, так что заниматься спортом приходится и зимой. Но насколько это безопасно? Как быть с занятиями на улице?

12:22, 19 декабряLife & Style

Спорт и алкоголь. Бокал вина перечеркивает день тренировки?

Алкоголь для многих из нас – верный спутник и отличный способ украсить встречу с друзьями, родственниками, близкими. Но как алкоголь влияет на наши спортивные достижения?

12:19, 19 декабряLife & Style

Куда все бегут? Верно ли, что лучший способ похудеть - бег?

Многие из нас бегают. Кто-то для тонуса, а кто-то считает, что так он избавится от избытка килограммов. Правда ли, что бег - это лучший способ похудеть?

12:17, 19 декабряLife & Style

Помогает ли питье воды похудеть?

Вода - не просто лучший друг нашего организма, это еще и отличный способ похудеть. Сколько воды надо пить, чтобы похудеть?

12:15, 19 декабряLife & Style

Когда лучше всего заниматься спортом - утром, днем или вечером?

Для занятий спортом не всегда хватает времени. Как лучше всего выстроить свой график и не забыть про спорт?

12:13, 19 декабряLife & Style

21 день. Правда ли, что привычка тренироваться вырабатывается столько времени?

Как много потребуется времени, чтобы ваша тренировка по утрам вошла в привычку и стала частью распорядка дня? Рассказываем о секретах "теории 21 дня" и о правильной мотивации.

12:11, 19 декабряLife & Style

Энергия для нашего тела. Немного о метаболизме

Процесс метаболизма зависит от питательных веществ, которые мы едим. Готовы ли проверить, насколько хорошо у вас это получается?

11:41, 19 декабряБиатлон

Не до медалей - в масс-старт попасть бы. Российские биатлонисты в 36-й гонке остались без подиума

В Хохфильцене на 4-м этапе Кубка мира завершилась мужская гонка преследования.

11:26, 19 декабряБаскетбол

Хантер не дал «Барсе» догнать ЦСКА. Обзор событий в европейском баскетболе

Одержав на этой неделе две крупные победы, армейский клуб стал единоличным лидером Евролиги. В Кубке Европы российские команды завершили первый этап.

10:38, 19 декабряФутбол

507 минут и два гола за полтора миллиона евро. Как Кокорин заработал отдых на Мальдивах

«Спартаку» что-то надо делать со своим самым неэффективным активом.

07:54, 19 декабряБаскетбол

«Когда он научится играть в баскетбол, тогда выпускайте». Сабонису – 56

Сегодня исполняется 56 лет одному из лучших центровых в истории мирового баскетбола Арвидасу Сабонису.

04:53, 19 декабряММА

Девушка дня. Дарина Маздюк, победившая 240-килограммового блогера, подписала контракт с Bellator

Героиней нашей рубрики стала боец смешанных единоборств Дарина Маздюк.

18 декабря 2020

18:00, 18 декабряБаскетбол

ЦСКА - Европа - 10:0. Шансов прервать эту серию у «Зенита» не было

Матч российских команд в Евролиге завершился победой ЦСКА над «Зенитом» с разницей в 18 очков. Армейцы не знают поражений уже десять туров и лидируют в чемпионате.

16:22, 18 декабряХоккей

Как вписать в сборную Ткачева? Надо вспомнить пример Мозякина

В субботу на Кубке Первого канала сборная России встречается с чехами. На поверхности афиша «Шипачев против Яшкина». Но есть и другая…

16:12, 18 декабряФутбол

Спаситель Гончаренко, могильщики «Спартака» и «Локомотива». Символическая сборная 19-го тура РПЛ

«Советский спорт» представляет 11 лучших футболистов очередного тура российской премьер-лиги.

16:00, 18 декабряФутбол

Чалов сделал хет-трик в ворота «Ростова». Видео всех голов 19-го тура РПЛ

Все голы РПЛ в одном месте.

13:05, 18 декабряБиатлон

Уже 35, полет – ненормальный. Сборная России продлила безмедальную серию

Женский спринт в рамках 4-го этапа Кубка мира выиграли биатлонистки Норвегии, занявшие весь пьедестал. Лучшая из россиянок – Евгения Павлова – осталась лишь 18-й.

12:38, 18 декабряОлимпиада

Нам не просто скостили срок – его сделали условным. Почему именно Россия выиграла в CAS

Объясняем суть вердикта Спортивного арбитражного суда по делу «WADAпротив России», который стал наименьшим из зол для нашей страны.

09:28, 18 декабряБокс

Ковалева подставили. Его соперником стал нокаутер из Узбекистана

30 января в Москве Сергей Ковалев проведет бой с боксером из Узбекистана Бектемиром Меликузиевым.

07:50, 18 декабряХоккей

Канада прощается с НХЛ, а старт сезона переносится на февраль

Как я давным-давно писал, а Теему Селянне меня на днях поддержал, Беттману и Ко нет никакого смысла спешить с запуском нового регулярного чемпионата.

03:32, 18 декабряФутбол

Федун уничтожает «Спартак», Тарасова обманывает, Якубович плюет на Родченкова. Рейтинг наездов

Поражение «Спартака» от «Зенита» и решение CAS об отстранении России от двух Олимпиад дало новый выплеск эмоций.

03:00, 18 декабряХоккей

Суд дал России два года вместо четырех, Брагин начал с победы, хет-трик Чалова спас Гончаренко

В рубрике «Пока вы спали» – о самом интересном в мире спорта со вчерашнего вечера.

17 декабря 2020

18:00, 17 декабряХоккей

Три звена Брагина, Самонов и буллит Кузьменко – сборная России о победе над шведами

Сборная России по хоккею стартовала на Кубке Первого канала с победы. «Красная машина» обыграла Швецию (4:3 Б).

17:00, 17 декабряХоккей

Брагин дебютировал с победы. Наши обыграли шведов

Судьба дебютного для главного тренера сборной Валерия Брагина матча решалась в серии буллитов. Победу сборной России (4:3 Б) принес Кузьменко, переигравший своего одноклубника Хелльберга.

17:00, 17 декабряФутбол

Чалов просит Гончаренко остаться! ЦСКА выиграл в Ростове и опередил «Спартак» (видео)

Матч претендентов на место в Лиге чемпионов завершился домашним поражением «Ростова» от ЦСКА (1:3). Федор Чалов оформил хет-трик.

16:00, 17 декабряФутбол

«У меня нет желания подавать в отставку». Николич – после провала «Локомотива» в Химках

Главный тренер вице-чемпионов России подвел итоги матча 19-го тура против «Химок» (2:3).

15:00, 17 декабряТеннис

Три недели до старта. Опубликован календарь начала сезона в ATP-Туре

ATP, наконец-то, представила календарь на первые два месяца 2021 года. Сезон стартует 5 января.

15:00, 17 декабряФутбол

Вот это сюжет! Долгов в концовке вырвал для «Химок» победу над «Локомотивом» (видео)

В 19-м туре «Химок» выиграли (3:2), забив два мяча после 85-й минуты. Нападающий Долгов отличился за считанные секунды до финального свистка.

15:00, 17 декабряФутбол

Андрей Червиченко: Мы вынуждены принимать решения этих клоунов, их зеленые бумажки управляют миром

Экс-президент «Спартака» – о решении Спортивного арбитражного суда (CAS) в Лозанне.

14:00, 17 декабряБиатлон

Когда есть норвежцы – и все остальные. В спринте они разгромили весь мир

В первой гонке четвертого этапа КМ в Хохфильцене, пьедестал целиком заняли биатлонисты из Норвегии. Лучший из россиян Евгений Гараничев – на 13-м месте.

14:00, 17 декабряОлимпиада

CASнить нельзя, помиловать – тоже. Россия избежала худшего сценария

В четверт Спортивный арбитражный суд объявил решение по делу «РУСАДА против WADA».

12:00, 17 декабряФутбол

В России тренеров для «Спартака» не осталось. Тедеско должен заменить иностранец

Лучшие кандидаты на освобождающуюся вакансию – Сетьен, Марселино, Фавр и Жардим, но есть варианты и поскромнее. «Советский спорт» разбирается.

09:00, 17 декабряШахматы

Накатили на финиш

В Москве завершились Суперфиналы 73-го мужского и 70-го женского чемпионатов России. Ян Непомнящий и Александра Горячкина обеспечили себе победы в последнем туре.

...

...