Статьи. Весь спорт

Примерная программа упражнений

Пошаговое руководство как держать себя в форме без упражнений

И советы для предотвращения боли

Что делать, если у вас болят плечи и как продолжить заниматься с этой болью?

Жим лёжа – один из самых распространенных способов определить физическую форму и силу.

Браво, Станислав Саламович! Сегодняшним общением в течение двух с половиной часов с журналистами Черчесов задал невиданный стандарт для тренеров сборных России. Короткий вывод: все под контролем, а наш уровень – Сан-Марино.

Надо чаще давать эфир нашим футбольным тренерам. Сразу становится ясно, что у них в голове.

Американка Линдси Флак на 18-й неделе беременности пыталась пробиться в олимпийскую сборную по семиборью.

По завершении сезона 2020/21 Федерация хоккея России и компания «Норникель», которая на протяжении трех лет является генеральным партнером ФХР, подвели итоги очередного года сотрудничества.

Оно объединило целый ряд чемпионатов и первенств по танцевальным видам спорта — акробатическому рок-н-роллу, танцевальному спорту и брейкингу.

На турнире «Большого шлема» в Англии Даниил Медведев уверенно обыграл испанца Карлоса Алькараса, а Анастасия Павлюченкова – чешку Кристину Плишкову.

На квалификационном олимпийском турнире в Хорватии наши баскетболисты проиграли второй матч из двух - Германии, со счетом 67:69. Россияне заняли последнее место в группе и не попали в плей-офф.

А вы мне не верили! Увы, нет в России баскетбола. Ни женского, ни мужского. Девушки стали на Евро… шестыми. Наследники Беловых и Вольнова, Еремина и Кириленко сегодня со свистом пролетели мимо Олимпиады в Токио.

ТОП-3 причины, по которым тяжелоатлетам стоит тренировать грудь.

Многие тренеры говорят, что жим лёжа сделает спортсменов менее гибкими для рывков. Так ли это?

Боль в спине и другие тревожные симптомы могут быть признаками серьёзного заболевания. Что делать в такой ситуации?

У нетравматической острой боли в спине есть много причин – рассмотрим их.

Перемещение грузов над головой - необходимый аспект тренировок для достижения спортивных результатов, бодибилдинга и жизни. Разбираем плюсы и минусы.

Становая тяга — это классическое комплексное упражнение, которое прорабатывает самые большие группы мышц вашего тела. Как становая тяга влияет на похудение? Мы нашли несколько преимуществ.

Как должны выглядеть силовые тренировки во время резки?

Как ВИИТ влияет на организм и как избежать этих последствий.

Несколько простых способов повысить сложность тренировки с собственным весом.

Разминка – залог успеха.

Сегодня, 1 июля, в ТЦ «Арена Плаза» на Ленинградском проспекте открылся экипировочный центр компании ZASPORT.

Попасть в мир большого футбола можно теперь и в TikTok - платформа стала официальным партнером Евро-2020, объединив футбольных болельщиков со всего мира.

17 июля в Кремлевском дворце пройдет Кубок Мира по латиноамериканским танцам среди профессионалов.

Не проходит и дня, чтобы семейство Кокориных не засветилось на новостных лентах.

Накануне один из авторов «Советского спорта» побывал на записи программы Андрея Малахова, где речь шла об отношениях Андрея Аршавина с одной из своих бывших жен – Алисой Казьминой. Точнее сказать, что это уже новый виток взаимоотношений, когда в ход идут

Гениальный матч сибиряка. «Монреаль» перебросал «Тампу» почти в два раза – 43 против 23. Но первенствовали опять южане – 3:1 в матче и 2-0 в серии.

Он погиб всего в 23-летнем возрасте

На квалификационном турнире Олимпиады-2021, проходящем в Хорватии, сборная России показала безобразный баскетбол и проиграла посредственной мексиканской команде – 64:72.

В последний день июня наш футбольный мир активно обсуждал тему тренера сборной России.

В ночь на среду Капризов был награжден призом лучшему игроку сезона, Василевский остался без Везина Трофи.

Экс-защитник сборных СССР и России Андрей Чернышов – о вылете из Евро сборной Германии и победе Украины над Швецией.

Сборная Украины вышла в четвертьфинал Евро-2020. Подопечным Шевченко предстоит сыграть с командой Гарета Саутгейта.